{"id":809108,"date":"2026-07-03T15:07:00","date_gmt":"2026-07-03T15:07:00","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/07\/03\/pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-reguler-dedikasi-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-jumat-03-juli-2026-220611\/"},"modified":"2026-07-03T15:07:00","modified_gmt":"2026-07-03T15:07:00","slug":"pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-reguler-dedikasi-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-jumat-03-juli-2026-220611","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/07\/03\/pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-reguler-dedikasi-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-jumat-03-juli-2026-220611\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga secara reguler: dedikasi  untuk Kesehatan Fisik dan, Mental [Jumat, 03 Juli 2026 | 22:06:11]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang, Lakukan Olahraga terus-menerus:  tekad  untuk Kesehatan Fisik dan, Mental<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini,  personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda, Banten melaksanakan program olahraga terus-menerus sebagai  bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang  dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan  pemanasan bersama yang dipandu,  oleh  instruktur kebugaran.  program  ini, melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. keseluruhan personel gabungan tampak penuh semangat mengikuti setiap sesi olahraga dengan  semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti personel gabungan  Sihumas Polresta  Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai,  bagian dari kesiapan personel gabungan dalam melaksanakan tugas  kepolisian. Beliau juga  mengingatkan bahwa kebugaran  fisik yang baik akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan  produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini bukan hanya untuk, menjaga  kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mendirikan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan  yang  baik akan membantu kita dalam  melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan program ini sebagai bagian dari  rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan,  program olahraga terus-menerus  ini juga bertujuan, untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas  terlihat saling mengapresiasi dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program ini, diakhiri dengan  pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti, dengan sesi brief singkat  mengenai jadwal dan program yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk  mengulurkan umpan balik dan saran mengenai program olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p> Dengan pelaksanaan olahraga  terus-menerus ini,  diharapkan keseluruhan personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang, dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka,  yang pada gilirannya akan mengapresiasi kinerja mereka, dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang, Lakukan Olahraga terus-menerus: tekad untuk Kesehatan Fisik dan, Mental TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda, Banten melaksanakan program olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/809108"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=809108"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/809108\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=809108"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=809108"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=809108"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}