{"id":807831,"date":"2026-07-02T16:07:01","date_gmt":"2026-07-02T16:07:01","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/07\/02\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-terus-menerus-kesungguhan-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-kamis-02-juli-2026-230520\/"},"modified":"2026-07-02T16:07:01","modified_gmt":"2026-07-02T16:07:01","slug":"rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-terus-menerus-kesungguhan-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-kamis-02-juli-2026-230520","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/07\/02\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-terus-menerus-kesungguhan-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-kamis-02-juli-2026-230520\/","title":{"rendered":"Rilis, Terbaru \u2014 Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga terus-menerus: kesungguhan untuk  Kesehatan Fisik dan Mental  [Kamis, 02 Juli 2026 | 23:05:20]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta  Tangerang Lakukan Olahraga terus-menerus: dedikasi untuk Kesehatan  Fisik dan Mental<\/p>\n<p>TANGERANG  \u2014 Hari ini, aparat  Sihumas Polresta Tangerang, Polda Banten melaksanakan program olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program  ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan, diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga, kebugaran fisik serta memperkuat kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang  dipandu oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan bermacam-macam  jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas.  setiap lini aparat tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti aparat Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta, Tangerang menekankan pentingnya menjaga  kesehatan dan  kebugaran, fisik sebagai bagian dari kesiapan aparat dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga  mengingatkan  bahwa kebugaran  fisik  yang baik akan membantu peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas  sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini bukan hanya untuk  menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk  menginisiasi semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan, membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan program ini sebagai bagian dari  rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program olahraga  terus-menerus ini juga bertujuan untuk mempererat  hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling membantu dan berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program  ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan  sesi brief singkat mengenai, jadwal dan program yang akan datang. Para peserta  diberikan kesempatan untuk menyerahkan  umpan balik dan saran mengenai program  olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga terus-menerus ini, diharapkan setiap lini aparat, Sihumas  Polresta  Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan, membantu, kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian  sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga terus-menerus: dedikasi untuk Kesehatan Fisik dan Mental TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang, Polda Banten melaksanakan program olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan, diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga, kebugaran fisik serta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/807831"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=807831"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/807831\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=807831"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=807831"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=807831"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}