{"id":807071,"date":"2026-07-01T19:36:05","date_gmt":"2026-07-01T19:36:05","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/07\/01\/pembaruan-sistem-staf-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aksi-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-kamis-02-juli-2026-023435\/"},"modified":"2026-07-01T19:36:05","modified_gmt":"2026-07-01T19:36:05","slug":"pembaruan-sistem-staf-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aksi-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-kamis-02-juli-2026-023435","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/07\/01\/pembaruan-sistem-staf-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aksi-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-kamis-02-juli-2026-023435\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: staf Sihumas, Polresta Tangerang Gelar aksi Olahraga secara berkala:  Mempertahankan Kebugaran Fisik [Kamis, 02, Juli  2026  | 02:34:35]"},"content":{"rendered":"<p>jajaran Sihumas Polresta  Tangerang, Gelar program Olahraga secara reguler: Mempertahankan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten  melaksanakan program olahraga secara reguler sebagai  bagian dari  program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini, diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti, oleh setiap lini anggota  Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara reguler dimulai  pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu  oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini jajaran tampak, dengan gembira mengikuti setiap sesi olahraga dengan  semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti jajaran Sihumas  Polresta  Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan  pentingnya menjaga kesehatan dan, kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan jajaran dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga, mengingatkan bahwa  kebugaran  fisik yang baik  akan membantu peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara reguler ini, bukan hanya untuk menjaga kebugaran  tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan, membantu kita  dalam melaksanakan tugas  dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita  jadikan program ini sebagai, bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta, Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan,  program olahraga secara reguler ini, juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas, terlihat saling membantu dan berinteraksi,  menginisiasi suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri  dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan, sesi brief singkat  mengenai jadwal dan program yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan  untuk menyampaikan umpan balik  dan saran  mengenai program olahraga,  sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan  pelaksanaan, olahraga secara reguler ini,  diharapkan setiap lini jajaran Sihumas Polresta  Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan membantu kinerja mereka  dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>jajaran Sihumas Polresta Tangerang, Gelar program Olahraga secara reguler: Mempertahankan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini, diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti, oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/807071"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=807071"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/807071\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=807071"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=807071"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=807071"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}