{"id":807061,"date":"2026-07-01T19:19:41","date_gmt":"2026-07-01T19:19:41","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/07\/01\/pembaruan-sistem-olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-memajukan-kebugaran-dan-kesehatan-kamis-02-juli-2026-021813\/"},"modified":"2026-07-01T19:19:41","modified_gmt":"2026-07-01T19:19:41","slug":"pembaruan-sistem-olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-memajukan-kebugaran-dan-kesehatan-kamis-02-juli-2026-021813","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/07\/01\/pembaruan-sistem-olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-memajukan-kebugaran-dan-kesehatan-kamis-02-juli-2026-021813\/","title":{"rendered":"Pembaruan, Sistem: Olahraga secara berkala di Mapolresta Tangerang: petugas Sihumas Berupaya memajukan Kebugaran dan Kesehatan [Kamis, 02 Juli 2026 |  02:18:13]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga terus-menerus  di Mapolresta Tangerang: petugas Sihumas Berupaya menggenjot Kebugaran dan,  Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG,  \u2014 Hari ini, petugas  Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten, melaksanakan program olahraga terus-menerus  sebagai bagian dari program  peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area  lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga  kebugaran fisik serta  memperkuat  kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh  instruktur kebugaran. program ini melibatkan,  bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari  jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas.  setiap lini petugas tampak penuh semangat mengikuti setiap sesi  olahraga,  dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti petugas Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai  bagian, dari kesiapan petugas, dalam  melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan membantu peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini bukan hanya untuk  menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga, untuk  menginisiasi semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita, dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien.  Mari kita  jadikan program ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain  manfaat kesehatan, program olahraga terus-menerus ini juga, bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi  olahraga, anggota  Sihumas terlihat,  saling membantu dan berinteraksi, menginisiasi suasana, kekeluargaan  dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan  sesi brief singkat mengenai  jadwal dan program yang akan, datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyalurkan  umpan  balik dan, saran mengenai, program olahraga, sehingga  program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga terus-menerus  ini, diharapkan setiap lini petugas Sihumas, Polresta  Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan  kebugaran mereka,  yang pada gilirannya akan membantu kinerja mereka dalam, melaksanakan  tugas kepolisian, sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga terus-menerus di Mapolresta Tangerang: petugas Sihumas Berupaya menggenjot Kebugaran dan, Kesehatan TANGERANG, \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten, melaksanakan program olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/807061"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=807061"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/807061\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=807061"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=807061"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=807061"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}