{"id":807051,"date":"2026-07-01T19:03:15","date_gmt":"2026-07-01T19:03:15","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/07\/01\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-terus-menerus-tekad-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-kamis-02-juli-2026-020156\/"},"modified":"2026-07-01T19:03:15","modified_gmt":"2026-07-01T19:03:15","slug":"rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-terus-menerus-tekad-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-kamis-02-juli-2026-020156","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/07\/01\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-terus-menerus-tekad-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-kamis-02-juli-2026-020156\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru \u2014 Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga terus-menerus: tekad untuk Kesehatan Fisik dan  Mental [Kamis, 02 Juli 2026 |  02:01:56]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas  Polresta Tangerang Lakukan Olahraga terus-menerus: integritas untuk Kesehatan Fisik dan Mental<\/p>\n<p> TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga terus-menerus, sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan, olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti  oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat sinergi  tim.<\/p>\n<p> Olahraga terus-menerus  dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur  kebugaran. program ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan  kekuatan dan fleksibilitas. segenap anggota tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti anggota Sihumas  Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran  fisik sebagai bagian dari kesiapan anggota dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan, bahwa kebugaran fisik yang baik  akan mengapresiasi peningkatan  kinerja dan produktivitas, dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini bukan  hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk, mendirikan semangat tim  dan mengurangi  stres. Kesehatan yang baik  akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan program  ini  sebagai bagian dari  rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program olahraga  terus-menerus ini juga bertujuan untuk, mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi  olahraga, anggota, Sihumas terlihat saling mengapresiasi dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program ini  diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta  diikuti,  dengan sesi brief  singkat mengenai jadwal dan program yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyediakan umpan balik  dan saran mengenai  program olahraga,  sehingga program ini dapat  terus  ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan  olahraga terus-menerus ini,  diharapkan segenap anggota Sihumas Polresta Tangerang, dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka,  yang pada gilirannya akan mengapresiasi  kinerja mereka, dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga terus-menerus: integritas untuk Kesehatan Fisik dan Mental TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga terus-menerus, sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan, olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/807051"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=807051"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/807051\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=807051"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=807051"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=807051"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}