{"id":804882,"date":"2026-06-28T18:33:10","date_gmt":"2026-06-28T18:33:10","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/06\/28\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-terus-menerus-upaya-memantapkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-senin-29-juni-2026-013144\/"},"modified":"2026-06-28T18:33:10","modified_gmt":"2026-06-28T18:33:10","slug":"rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-terus-menerus-upaya-memantapkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-senin-29-juni-2026-013144","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/06\/28\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-terus-menerus-upaya-memantapkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-senin-29-juni-2026-013144\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru \u2014 Sihumas Polresta Tangerang, Gelar Olahraga, terus-menerus: Upaya memantapkan Kesehatan dan Kebugaran Fisik [Senin, 29 Juni 2026  | 01:31:44]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta  Tangerang Gelar Olahraga  setiap hari: Upaya memajukan Kesehatan dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota  Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan, diikuti  oleh  segenap  anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga setiap hari dimulai pada, pukul 07.00 WIB, dimulai dengan  pemanasan bersama  yang dipandu oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. segenap anggota tampak penuh semangat mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti anggota Sihumas  Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang  menekankan pentingnya menjaga kesehatan  dan kebugaran  fisik  sebagai  bagian dari  kesiapan anggota dalam melaksanakan tugas  kepolisian.  Beliau  juga mengingatkan bahwa kebugaran  fisik yang  baik akan  mengapresiasi peningkatan kinerja  dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga setiap hari ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran, tubuh, tetapi juga untuk mengembangkan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik  akan membantu kita dalam melaksanakan  tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan program ini sebagai bagian dari  rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat  kesehatan, program olahraga setiap hari ini juga  bertujuan,  untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama  sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mengapresiasi dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program,  ini  diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan program  yang, akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk  menyalurkan umpan, balik dan  saran mengenai program olahraga, sehingga program ini dapat terus  ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga  setiap hari ini, diharapkan segenap anggota Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan  mengapresiasi kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga setiap hari: Upaya memajukan Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan, diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/804882"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=804882"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/804882\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=804882"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=804882"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=804882"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}