{"id":804844,"date":"2026-06-28T17:31:34","date_gmt":"2026-06-28T17:31:34","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/06\/28\/rilis-terbaru-personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-secara-berkala-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-senin-29-juni-2026-003007\/"},"modified":"2026-06-28T17:31:34","modified_gmt":"2026-06-28T17:31:34","slug":"rilis-terbaru-personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-secara-berkala-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-senin-29-juni-2026-003007","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/06\/28\/rilis-terbaru-personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-secara-berkala-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-senin-29-juni-2026-003007\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru \u2014 personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga secara berkala, untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran  [Senin, 29 Juni 2026 | 00:30:07]"},"content":{"rendered":"<p>petugas  Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga secara, berkala untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG, \u2014 Hari ini, petugas, Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara  berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan, kebugaran.  aksi ini diadakan di area lapangan  olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini  anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang  dipandu oleh  instruktur kebugaran.  aksi ini melibatkan sejumlah  jenis,  olahraga, mulai dari jogging, senam  pagi, hingga  latihan kekuatan dan fleksibilitas.  setiap lini petugas tampak disambut baik mengikuti setiap sesi, olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi,  ini diikuti petugas Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan  dan kebugaran  fisik  sebagai bagian, dari kesiapan  petugas dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan menyokong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi, juga untuk menginisiasi semangat tim dan  mengurangi stres. Kesehatan  yang baik  akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan aksi ini sebagai, bagian dari rutinitas kita,\u201d  ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aksi olahraga secara berkala ini juga  bertujuan  untuk mempererat hubungan, antarpersonel.  Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat  saling menyokong dan berinteraksi, menghasilkan suasana, kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri dengan  pendinginan dan sesi  peregangan, serta diikuti, dengan,  sesi brief singkat mengenai jadwal dan aksi, yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyampaikan umpan balik dan saran, mengenai aksi olahraga, sehingga program ini, dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan setiap lini petugas Sihumas Polresta  Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang  pada gilirannya akan, menyokong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>petugas Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga secara, berkala untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG, \u2014 Hari ini, petugas, Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan, kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/804844"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=804844"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/804844\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=804844"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=804844"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=804844"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}