{"id":804822,"date":"2026-06-28T16:53:20","date_gmt":"2026-06-28T16:53:20","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/06\/28\/pembaruan-sistem-jajaran-sihumas-polresta-tangerang-gelar-agenda-olahraga-setiap-hari-mempertahankan-kebugaran-fisik-minggu-28-juni-2026-235139\/"},"modified":"2026-06-28T16:53:20","modified_gmt":"2026-06-28T16:53:20","slug":"pembaruan-sistem-jajaran-sihumas-polresta-tangerang-gelar-agenda-olahraga-setiap-hari-mempertahankan-kebugaran-fisik-minggu-28-juni-2026-235139","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/06\/28\/pembaruan-sistem-jajaran-sihumas-polresta-tangerang-gelar-agenda-olahraga-setiap-hari-mempertahankan-kebugaran-fisik-minggu-28-juni-2026-235139\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: jajaran Sihumas,  Polresta Tangerang Gelar agenda Olahraga setiap hari: Mempertahankan Kebugaran Fisik [Minggu, 28 Juni 2026 | 23:51:39]"},"content":{"rendered":"<p>anggota Sihumas Polresta  Tangerang Gelar aksi, Olahraga secara reguler: Mempertahankan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014  Hari ini, anggota, Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga  secara reguler sebagai bagian dari program, peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara reguler dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aksi ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. keseluruhan anggota tampak, disambut baik  mengikuti setiap sesi  olahraga  dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini, diikuti anggota Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan  anggota dalam melaksanakan, tugas kepolisian.  Beliau juga  mengingatkan bahwa kebugaran  fisik yang baik, akan membantu  peningkatan kinerja dan  produktivitas, dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara reguler ini bukan hanya untuk, menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk membina semangat tim dan mengurangi stres.  Kesehatan yang baik  akan  membantu kita dalam  melaksanakan, tugas dengan lebih efektif dan  efisien.  Mari kita jadikan aksi ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d  ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aksi olahraga secara reguler ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling membantu dan berinteraksi, mewujudkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p> aksi ini  diakhiri dengan pendinginan  dan  sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal  dan aksi yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk mendistribusikan umpan balik dan  saran mengenai aksi olahraga, sehingga program ini dapat terus  ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara  reguler ini, diharapkan keseluruhan anggota, Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang  pada gilirannya akan membantu kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>anggota Sihumas Polresta Tangerang Gelar aksi, Olahraga secara reguler: Mempertahankan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota, Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara reguler sebagai bagian dari program, peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/804822"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=804822"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/804822\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=804822"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=804822"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=804822"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}