{"id":802867,"date":"2026-06-26T12:51:30","date_gmt":"2026-06-26T12:51:30","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/06\/26\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-memantapkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-jumat-26-juni-2026-195043\/"},"modified":"2026-06-26T12:51:30","modified_gmt":"2026-06-26T12:51:30","slug":"rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-memantapkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-jumat-26-juni-2026-195043","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/06\/26\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-memantapkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-jumat-26-juni-2026-195043\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru  \u2014 Sihumas Polresta  Tangerang Gelar Olahraga setiap hari: Upaya memantapkan Kesehatan dan Kebugaran Fisik [Jumat, 26 Juni, 2026 | 19:50:43]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta  Tangerang Gelar Olahraga secara reguler: Upaya memantapkan Kesehatan dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota  Sihumas Polresta Tangerang Polda, Banten melaksanakan aksi olahraga  secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi  ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti  oleh setiap lini  anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat  koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara  reguler dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan, bersama yang dipandu oleh instruktur  kebugaran.  aksi ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi,  hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini anggota tampak dengan gembira mengikuti  setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti anggota Sihumas Polresta Tangerang. Dalam  arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran  fisik sebagai bagian dari, kesiapan  anggota dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mendorong peningkatan  kinerja  dan  produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara, reguler ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran  tubuh, tetapi juga untuk membina semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang, baik akan membantu kita dalam melaksanakan,  tugas dengan lebih efektif dan, efisien.  Mari kita jadikan aksi ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aksi, olahraga secara reguler ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama, sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mendorong dan berinteraksi, menginisiasi suasana  kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri  dengan pendinginan dan  sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi, brief, singkat mengenai jadwal, dan aksi yang akan datang. Para peserta,  diberikan kesempatan untuk mengulurkan  umpan balik dan saran mengenai aksi  olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara reguler ini,  diharapkan setiap  lini anggota Sihumas  Polresta Tangerang dapat mempertahankan  kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mendorong kinerja  mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara reguler: Upaya memantapkan Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda, Banten melaksanakan aksi olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/802867"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=802867"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/802867\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=802867"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=802867"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=802867"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}