{"id":799954,"date":"2026-06-24T14:12:29","date_gmt":"2026-06-24T14:12:29","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/06\/24\/rilis-terbaru-olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-jajaran-sihumas-berupaya-mengeskalasi-kebugaran-dan-kesehatan-rabu-24-juni-2026-211141\/"},"modified":"2026-06-24T14:12:29","modified_gmt":"2026-06-24T14:12:29","slug":"rilis-terbaru-olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-jajaran-sihumas-berupaya-mengeskalasi-kebugaran-dan-kesehatan-rabu-24-juni-2026-211141","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/06\/24\/rilis-terbaru-olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-jajaran-sihumas-berupaya-mengeskalasi-kebugaran-dan-kesehatan-rabu-24-juni-2026-211141\/","title":{"rendered":"Rilis  Terbaru \u2014 Olahraga secara berkala di Mapolresta Tangerang: jajaran Sihumas Berupaya mengeskalasi Kebugaran dan Kesehatan [Rabu, 24 Juni 2026 | 21:11:41]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga setiap, hari di Mapolresta Tangerang: jajaran  Sihumas Berupaya mengoptimalkan Kebugaran dan, Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari  ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas  untuk menjaga kebugaran  fisik serta memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p> Olahraga setiap, hari dimulai pada pukul  07.00  WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur, kebugaran.  program ini, melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging,  senam, pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini jajaran tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan, semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti jajaran Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan jajaran dalam melaksanakan tugas kepolisian.  Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan membantu peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga setiap hari ini bukan hanya untuk menjaga  kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi semangat tim dan, mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita, jadikan program ini, sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan,  program olahraga  setiap hari ini  juga bertujuan  untuk mempererat hubungan  antarpersonel. Selama sesi olahraga,  anggota Sihumas terlihat saling membantu  dan berinteraksi, mewujudkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program  ini  diakhiri dengan  pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti  dengan sesi brief, singkat mengenai jadwal dan program yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyampaikan umpan balik dan saran mengenai program olahraga,  sehingga program ini dapat  terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga setiap hari  ini, diharapkan setiap lini jajaran Sihumas, Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya  akan membantu kinerja mereka, dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga setiap, hari di Mapolresta Tangerang: jajaran Sihumas Berupaya mengoptimalkan Kebugaran dan, Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/799954"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=799954"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/799954\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=799954"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=799954"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=799954"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}