{"id":799564,"date":"2026-06-24T06:38:42","date_gmt":"2026-06-24T06:38:42","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/06\/24\/update-produk-olahraga-terus-menerus-di-mapolresta-tangerang-aparat-sihumas-berupaya-mengeskalasi-kebugaran-dan-kesehatan-rabu-24-juni-2026-133755\/"},"modified":"2026-06-24T06:38:42","modified_gmt":"2026-06-24T06:38:42","slug":"update-produk-olahraga-terus-menerus-di-mapolresta-tangerang-aparat-sihumas-berupaya-mengeskalasi-kebugaran-dan-kesehatan-rabu-24-juni-2026-133755","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/06\/24\/update-produk-olahraga-terus-menerus-di-mapolresta-tangerang-aparat-sihumas-berupaya-mengeskalasi-kebugaran-dan-kesehatan-rabu-24-juni-2026-133755\/","title":{"rendered":"Update Produk: Olahraga terus-menerus di Mapolresta Tangerang: aparat Sihumas Berupaya mengeskalasi Kebugaran dan Kesehatan [Rabu, 24 Juni 2026, | 13:37:55]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler di Mapolresta Tangerang: jajaran Sihumas Berupaya memperkuat Kebugaran dan, Kesehatan<\/p>\n<p> TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas  Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara reguler  sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta, Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara reguler dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu  oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas.  segenap jajaran  tampak disambut baik mengikuti setiap  sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti jajaran Sihumas Polresta Tangerang. Dalam  arahannya, Kapolresta Tangerang  menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai, bagian dari kesiapan jajaran dalam melaksanakan tugas kepolisian.  Beliau juga mengingatkan bahwa, kebugaran fisik yang baik akan  mendorong peningkatan kinerja  dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara reguler ini bukan hanya  untuk  menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk, mewujudkan  semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita  dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien.  Mari kita jadikan program ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar  Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat  kesehatan,  program olahraga secara  reguler ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mendorong dan  berinteraksi, mewujudkan  suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri dengan,  pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal, dan program yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan  untuk menyampaikan umpan balik  dan saran mengenai program olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan  pelaksanaan olahraga secara reguler ini, diharapkan segenap jajaran Sihumas Polresta,  Tangerang dapat  mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada  gilirannya akan mendorong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas  kepolisian  sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler di Mapolresta Tangerang: jajaran Sihumas Berupaya memperkuat Kebugaran dan, Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta, Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/799564"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=799564"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/799564\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=799564"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=799564"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=799564"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}