{"id":799554,"date":"2026-06-24T06:29:11","date_gmt":"2026-06-24T06:29:11","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/06\/24\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-terus-menerus-integritas-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-rabu-24-juni-2026-132809\/"},"modified":"2026-06-24T06:29:11","modified_gmt":"2026-06-24T06:29:11","slug":"rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-terus-menerus-integritas-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-rabu-24-juni-2026-132809","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/06\/24\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-terus-menerus-integritas-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-rabu-24-juni-2026-132809\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru \u2014 Sihumas  Polresta Tangerang Lakukan Olahraga terus-menerus: integritas untuk  Kesehatan Fisik dan Mental [Rabu, 24 Juni  2026  |  13:28:09]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga terus-menerus: kesungguhan untuk Kesehatan Fisik dan Mental<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta  Tangerang  Polda Banten melaksanakan upaya olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. upaya ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali  anggota Sihumas, untuk menjaga kebugaran fisik serta, memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan, pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. upaya ini  melibatkan  sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. tanpa  terkecuali aparat tampak penuh semangat mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>upaya ini  diikuti aparat Sihumas Polresta Tangerang.  Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang  menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran  fisik sebagai bagian dari kesiapan  aparat dalam  melaksanakan tugas  kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa, kebugaran fisik yang,  baik akan menunjang peningkatan kinerja dan, produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus  ini bukan hanya untuk, menjaga kebugaran, tubuh,  tetapi juga untuk membina semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik, akan  membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan  efisien. Mari kita jadikan upaya ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, upaya  olahraga terus-menerus ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menunjang dan berinteraksi,  menghasilkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam, tim.<\/p>\n<p>upaya  ini  diakhiri  dengan  pendinginan dan, sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan upaya, yang akan, datang. Para peserta  diberikan kesempatan, untuk menyerahkan  umpan balik dan saran mengenai upaya olahraga, sehingga program ini  dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan  pelaksanaan olahraga, terus-menerus ini, diharapkan tanpa terkecuali aparat Sihumas Polresta  Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menunjang kinerja mereka dalam melaksanakan  tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga terus-menerus: kesungguhan untuk Kesehatan Fisik dan Mental TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan upaya olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. upaya ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas, untuk menjaga kebugaran fisik serta, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/799554"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=799554"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/799554\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=799554"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=799554"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=799554"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}