{"id":799154,"date":"2026-06-24T00:08:44","date_gmt":"2026-06-24T00:08:44","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/06\/24\/pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-terus-menerus-upaya-mengeskalasi-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-rabu-24-juni-2026-070756\/"},"modified":"2026-06-24T00:08:44","modified_gmt":"2026-06-24T00:08:44","slug":"pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-terus-menerus-upaya-mengeskalasi-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-rabu-24-juni-2026-070756","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/06\/24\/pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-terus-menerus-upaya-mengeskalasi-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-rabu-24-juni-2026-070756\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: Sihumas Polresta Tangerang Gelar  Olahraga terus-menerus: Upaya mengeskalasi  Kesehatan dan Kebugaran Fisik [Rabu,  24 Juni 2026 | 07:07:56]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar, Olahraga secara berkala: Upaya mengeskalasi, Kesehatan dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014  Hari ini, aparat Sihumas  Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga  secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota, Sihumas untuk menjaga kebugaran, fisik serta memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara  berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu, oleh instruktur kebugaran.  program,  ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari, jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. tanpa terkecuali aparat tampak  penuh semangat mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p> program ini diikuti aparat Sihumas Polresta  Tangerang.  Dalam arahannya,  Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya  menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan, aparat dalam melaksanakan  tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mendorong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga  secara berkala ini bukan hanya untuk, menjaga kebugaran  tubuh,  tetapi juga untuk mendirikan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita  dalam  melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien.  Mari kita jadikan program ini  sebagai  bagian dari, rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program olahraga secara berkala ini juga bertujuan untuk, mempererat  hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mendorong dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan,  kekompakan  dalam tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri dengan pendinginan dan, sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan program yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk  menyalurkan  umpan balik dan  saran mengenai program olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan tanpa  terkecuali aparat Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mendorong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas,  kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar, Olahraga secara berkala: Upaya mengeskalasi, Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota, Sihumas untuk menjaga kebugaran, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/799154"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=799154"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/799154\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=799154"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=799154"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=799154"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}