{"id":798273,"date":"2026-06-23T10:17:33","date_gmt":"2026-06-23T10:17:33","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/06\/23\/pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-memajukan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-selasa-23-juni-2026-171640\/"},"modified":"2026-06-23T10:17:33","modified_gmt":"2026-06-23T10:17:33","slug":"pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-memajukan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-selasa-23-juni-2026-171640","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/06\/23\/pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-memajukan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-selasa-23-juni-2026-171640\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: Sihumas Polresta Tangerang  Gelar Olahraga secara berkala: Upaya memajukan Kesehatan, dan Kebugaran Fisik [Selasa,  23 Juni  2026 | 17:16:40]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang  Gelar Olahraga setiap hari: Upaya menggenjot Kesehatan dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga setiap hari, sebagai  bagian dari program peningkatan kesehatan dan  kebugaran. program ini diadakan di, area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti  oleh segenap, anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat  sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga setiap hari dimulai pada  pukul  07.00 WIB, dimulai, dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh  instruktur  kebugaran. program  ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. segenap jajaran  tampak penuh semangat mengikuti  setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program  ini diikuti jajaran Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian  dari kesiapan jajaran dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan,  bahwa kebugaran fisik yang baik akan  membantu peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga setiap hari ini bukan  hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk membina semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan  tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan program ini sebagai, bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program olahraga  setiap hari  ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas, terlihat saling membantu dan  berinteraksi, menginisiasi suasana  kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi, brief singkat mengenai jadwal dan program yang akan datang.  Para peserta diberikan  kesempatan untuk mengulurkan umpan balik dan saran mengenai  program olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga setiap hari ini, diharapkan segenap jajaran Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan membantu kinerja mereka dalam  melaksanakan, tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga setiap hari: Upaya menggenjot Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga setiap hari, sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di, area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap, anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/798273"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=798273"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/798273\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=798273"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=798273"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=798273"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}