{"id":798254,"date":"2026-06-23T09:59:54","date_gmt":"2026-06-23T09:59:54","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/06\/23\/pembaruan-sistem-olahraga-terus-menerus-di-polresta-tangerang-aparat-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-selasa-23-juni-2026-165904\/"},"modified":"2026-06-23T09:59:54","modified_gmt":"2026-06-23T09:59:54","slug":"pembaruan-sistem-olahraga-terus-menerus-di-polresta-tangerang-aparat-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-selasa-23-juni-2026-165904","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/06\/23\/pembaruan-sistem-olahraga-terus-menerus-di-polresta-tangerang-aparat-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-selasa-23-juni-2026-165904\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: Olahraga terus-menerus di Polresta Tangerang: aparat Sihumas  Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran [Selasa, 23 Juni 2026 | 16:59:04]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler di Polresta  Tangerang: anggota Sihumas Berkomitmen  pada Kesehatan dan  Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten  melaksanakan program olahraga secara reguler sebagai bagian dari program  peningkatan kesehatan  dan kebugaran. program ini diadakan, di area lapangan olahraga  Mapolresta,  Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran, fisik serta memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara reguler dimulai, pada pukul 07.00 WIB, dimulai  dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran.  program  ini melibatkan  sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. keseluruhan, anggota tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti anggota Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya, menjaga kesehatan dan, kebugaran fisik sebagai  bagian dari kesiapan anggota dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau  juga  mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan menyokong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas  sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara reguler ini bukan hanya untuk menjaga  kebugaran tubuh, tetapi juga  untuk mendirikan semangat tim, dan mengurangi stres. Kesehatan, yang baik akan membantu kita  dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan program ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d  ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program  olahraga secara reguler, ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas  terlihat saling menyokong dan berinteraksi, menginisiasi  suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program ini, diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai  jadwal dan program yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyampaikan umpan balik dan, saran mengenai program olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara reguler ini,  diharapkan keseluruhan anggota, Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menyokong kinerja mereka dalam melaksanakan  tugas kepolisian, sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler di Polresta Tangerang: anggota Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan, di area lapangan olahraga Mapolresta, Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran, fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/798254"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=798254"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/798254\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=798254"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=798254"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=798254"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}