{"id":796333,"date":"2026-06-21T14:43:27","date_gmt":"2026-06-21T14:43:27","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/06\/21\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-memajukan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-minggu-21-juni-2026-214207\/"},"modified":"2026-06-21T14:43:27","modified_gmt":"2026-06-21T14:43:27","slug":"rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-memajukan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-minggu-21-juni-2026-214207","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/06\/21\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-memajukan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-minggu-21-juni-2026-214207\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru \u2014 Sihumas Polresta Tangerang Gelar  Olahraga setiap hari: Upaya memajukan Kesehatan dan Kebugaran Fisik  [Minggu, 21 Juni 2026 | 21:42:07]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara reguler: Upaya memantapkan Kesehatan dan Kebugaran  Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten  melaksanakan  aksi olahraga  secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran.  aksi  ini diadakan di  area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini, anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p> Olahraga secara reguler dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu, oleh instruktur kebugaran. aksi ini  melibatkan bermacam-macam jenis,  olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap, lini staf tampak dengan gembira mengikuti setiap sesi olahraga, dengan  semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti staf, Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan  dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan staf dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik  yang baik  akan membantu peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara reguler, ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menghasilkan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu  kita  dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari  kita jadikan aksi ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aksi olahraga secara reguler ini, juga  bertujuan untuk mempererat hubungan  antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling membantu  dan berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan,  sesi brief singkat mengenai jadwal dan aksi yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyediakan umpan balik, dan saran  mengenai aksi  olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga  secara reguler ini, diharapkan  setiap lini staf  Sihumas  Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya,  akan membantu kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara reguler: Upaya memantapkan Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini, anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/796333"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=796333"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/796333\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=796333"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=796333"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=796333"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}