{"id":796294,"date":"2026-06-21T13:44:26","date_gmt":"2026-06-21T13:44:26","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/06\/21\/pembaruan-sistem-olahraga-secara-reguler-di-polresta-tangerang-anggota-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-minggu-21-juni-2026-204253\/"},"modified":"2026-06-21T13:44:26","modified_gmt":"2026-06-21T13:44:26","slug":"pembaruan-sistem-olahraga-secara-reguler-di-polresta-tangerang-anggota-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-minggu-21-juni-2026-204253","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/06\/21\/pembaruan-sistem-olahraga-secara-reguler-di-polresta-tangerang-anggota-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-minggu-21-juni-2026-204253\/","title":{"rendered":"Pembaruan  Sistem: Olahraga secara reguler di  Polresta Tangerang: anggota Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran [Minggu, 21  Juni 2026 | 20:42:53]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga terus-menerus di Polresta Tangerang: anggota Sihumas Berkomitmen  pada Kesehatan dan Kebugaran,<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga  terus-menerus  sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi, ini diadakan, di  area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan  diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p> Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul 07.00  WIB, dimulai dengan  pemanasan  bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aksi ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan  fleksibilitas. segenap anggota tampak penuh,  semangat mengikuti setiap, sesi olahraga  dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi  ini diikuti anggota Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan, kebugaran fisik sebagai bagian dari  kesiapan anggota dalam  melaksanakan tugas kepolisian. Beliau  juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan  menyokong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus  ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk  menginisiasi semangat tim dan mengurangi  stres. Kesehatan, yang, baik akan  membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih, efektif  dan efisien. Mari kita  jadikan aksi ini sebagai bagian  dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p> Selain manfaat kesehatan, aksi olahraga terus-menerus ini juga bertujuan untuk mempererat  hubungan antarpersonel. Selama  sesi olahraga, anggota  Sihumas  terlihat saling menyokong dan, berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan  dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aksi  ini diakhiri dengan pendinginan dan  sesi peregangan,  serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan aksi  yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyerahkan umpan balik dan saran, mengenai aksi olahraga, sehingga program  ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga terus-menerus ini, diharapkan segenap anggota Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan  kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada  gilirannya akan menyokong kinerja mereka  dalam melaksanakan tugas  kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga terus-menerus di Polresta Tangerang: anggota Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran, TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi, ini diadakan, di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/796294"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=796294"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/796294\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=796294"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=796294"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=796294"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}