{"id":793701,"date":"2026-06-18T19:09:31","date_gmt":"2026-06-18T19:09:31","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/06\/18\/update-produk-olahraga-terus-menerus-di-mapolresta-tangerang-aparat-sihumas-berupaya-memantapkan-kebugaran-dan-kesehatan-jumat-19-juni-2026-020807\/"},"modified":"2026-06-18T19:09:31","modified_gmt":"2026-06-18T19:09:31","slug":"update-produk-olahraga-terus-menerus-di-mapolresta-tangerang-aparat-sihumas-berupaya-memantapkan-kebugaran-dan-kesehatan-jumat-19-juni-2026-020807","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/06\/18\/update-produk-olahraga-terus-menerus-di-mapolresta-tangerang-aparat-sihumas-berupaya-memantapkan-kebugaran-dan-kesehatan-jumat-19-juni-2026-020807\/","title":{"rendered":"Update Produk: Olahraga terus-menerus di Mapolresta Tangerang: aparat Sihumas Berupaya memantapkan  Kebugaran  dan Kesehatan [Jumat, 19 Juni 2026 | 02:08:07]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler, di  Mapolresta Tangerang: jajaran Sihumas Berupaya memperkuat Kebugaran dan Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran  Sihumas, Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara, reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di, area lapangan olahraga, Mapolresta,  Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota  Sihumas untuk, menjaga kebugaran fisik  serta memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara reguler dimulai pada pukul 07.00  WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aksi ini  melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari jogging,  senam pagi,  hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini jajaran  tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti jajaran Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan  kebugaran  fisik sebagai  bagian dari  kesiapan jajaran dalam  melaksanakan tugas kepolisian. Beliau,  juga mengingatkan  bahwa kebugaran fisik yang  baik  akan menunjang peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas  sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara reguler  ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi  semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan  efisien. Mari kita jadikan aksi ini sebagai bagian dari rutinitas  kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aksi olahraga secara reguler ini juga bertujuan  untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menunjang dan berinteraksi,  mewujudkan suasana, kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aksi  ini diakhiri dengan  pendinginan, dan sesi peregangan, serta  diikuti dengan sesi  brief singkat mengenai jadwal dan aksi yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk mendistribusikan umpan balik, dan  saran mengenai  aksi olahraga, sehingga program ini  dapat  terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara reguler ini, diharapkan setiap lini,  jajaran Sihumas, Polresta Tangerang  dapat, mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menunjang,  kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian  sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler, di Mapolresta Tangerang: jajaran Sihumas Berupaya memperkuat Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas, Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara, reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di, area lapangan olahraga, Mapolresta, Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk, menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/793701"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=793701"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/793701\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=793701"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=793701"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=793701"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}