{"id":793546,"date":"2026-06-18T15:16:02","date_gmt":"2026-06-18T15:16:02","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/06\/18\/pembaruan-sistem-anggota-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aksi-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-kamis-18-juni-2026-221440\/"},"modified":"2026-06-18T15:16:02","modified_gmt":"2026-06-18T15:16:02","slug":"pembaruan-sistem-anggota-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aksi-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-kamis-18-juni-2026-221440","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/06\/18\/pembaruan-sistem-anggota-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aksi-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-kamis-18-juni-2026-221440\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: anggota Sihumas Polresta Tangerang Gelar aksi Olahraga secara berkala:  Mempertahankan Kebugaran,  Fisik [Kamis, 18 Juni, 2026 | 22:14:40]"},"content":{"rendered":"<p>anggota Sihumas Polresta Tangerang Gelar program Olahraga setiap hari: Mempertahankan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga setiap hari sebagai bagian dari program  peningkatan kesehatan dan  kebugaran. program  ini  diadakan di  area lapangan olahraga Mapolresta  Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga setiap hari dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. program  ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan, dan fleksibilitas. setiap lini anggota tampak disambut baik mengikuti setiap  sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti anggota Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan anggota dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan  menyokong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga setiap hari ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi semangat tim dan  mengurangi stres.  Kesehatan yang baik akan  membantu  kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif  dan efisien. Mari kita jadikan program ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat  kesehatan, program olahraga setiap hari ini juga bertujuan untuk mempererat, hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menyokong dan berinteraksi, mewujudkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program  ini diakhiri  dengan pendinginan dan sesi  peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai, jadwal dan, program yang akan datang. Para  peserta diberikan kesempatan  untuk  menyerahkan umpan  balik dan saran mengenai program olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan  pelaksanaan  olahraga setiap hari ini, diharapkan setiap lini anggota Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan  dan kebugaran mereka, yang,  pada gilirannya akan  menyokong  kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian  sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>anggota Sihumas Polresta Tangerang Gelar program Olahraga setiap hari: Mempertahankan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/793546"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=793546"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/793546\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=793546"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=793546"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=793546"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}