{"id":793536,"date":"2026-06-18T15:00:34","date_gmt":"2026-06-18T15:00:34","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/06\/18\/pembaruan-sistem-olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-staf-sihumas-berupaya-memajukan-kebugaran-dan-kesehatan-kamis-18-juni-2026-215900\/"},"modified":"2026-06-18T15:00:34","modified_gmt":"2026-06-18T15:00:34","slug":"pembaruan-sistem-olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-staf-sihumas-berupaya-memajukan-kebugaran-dan-kesehatan-kamis-18-juni-2026-215900","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/06\/18\/pembaruan-sistem-olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-staf-sihumas-berupaya-memajukan-kebugaran-dan-kesehatan-kamis-18-juni-2026-215900\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: Olahraga secara berkala di Mapolresta  Tangerang: staf Sihumas Berupaya  memajukan Kebugaran dan Kesehatan [Kamis, 18 Juni 2026 | 21:59:00]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga setiap hari di Mapolresta Tangerang: personel gabungan Sihumas Berupaya mengeskalasi  Kebugaran dan Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga, setiap hari sebagai bagian dari program  peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota  Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga setiap hari dimulai pada pukul 07.00, WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang, dipandu oleh instruktur kebugaran. aksi ini, melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam  pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. tanpa  terkecuali personel gabungan tampak penuh semangat  mengikuti setiap sesi  olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang  menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik  sebagai bagian dari kesiapan personel gabungan dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga setiap hari ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran  tubuh, tetapi juga  untuk  mendirikan semangat tim dan mengurangi, stres. Kesehatan yang baik  akan membantu kita dalam  melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan aksi ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d  ujar, Kapolresta  Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aksi olahraga  setiap hari ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel.  Selama sesi olahraga,  anggota Sihumas terlihat saling mengapresiasi dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat  mengenai jadwal dan aksi, yang, akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk  menyalurkan umpan balik  dan saran mengenai aksi olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan  olahraga setiap hari ini, diharapkan tanpa  terkecuali personel gabungan Sihumas Polresta  Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada  gilirannya akan  mengapresiasi kinerja  mereka dalam melaksanakan  tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga setiap hari di Mapolresta Tangerang: personel gabungan Sihumas Berupaya mengeskalasi Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga, setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/793536"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=793536"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/793536\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=793536"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=793536"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=793536"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}