{"id":793458,"date":"2026-06-18T13:02:58","date_gmt":"2026-06-18T13:02:58","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/06\/18\/rilis-terbaru-jajaran-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-berkala-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-kamis-18-juni-2026-200142\/"},"modified":"2026-06-18T13:02:58","modified_gmt":"2026-06-18T13:02:58","slug":"rilis-terbaru-jajaran-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-berkala-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-kamis-18-juni-2026-200142","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/06\/18\/rilis-terbaru-jajaran-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-berkala-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-kamis-18-juni-2026-200142\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru \u2014 jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten Laksanakan Olahraga, secara, berkala untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran [Kamis, 18 Juni 2026 | 20:01:42]"},"content":{"rendered":"<p>staf Sihumas  Polresta Tangerang Polda Banten Laksanakan Olahraga secara reguler untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG  \u2014 Hari ini, staf Sihumas  Polresta Tangerang Polda Banten  melaksanakan aksi olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti, oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat  kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara  reguler dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan, pemanasan bersama yang  dipandu oleh instruktur kebugaran. aksi ini melibatkan bermacam-macam, jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. tanpa terkecuali  staf tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini, diikuti staf Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik  sebagai  bagian dari kesiapan staf dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau  juga,  mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mendorong peningkatan kinerja dan  produktivitas dalam  tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara  reguler ini bukan  hanya, untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi  semangat tim dan mengurangi stres.  Kesehatan yang baik akan membantu, kita dalam melaksanakan tugas, dengan lebih efektif  dan efisien. Mari kita jadikan aksi ini sebagai  bagian dari  rutinitas kita,\u201d  ujar, Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aksi  olahraga secara reguler ini juga bertujuan untuk  mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga,  anggota Sihumas, terlihat saling mendorong  dan berinteraksi, mewujudkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri dengan, pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan  sesi  brief singkat mengenai jadwal dan aksi yang  akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyerahkan umpan balik dan saran mengenai aksi olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga  secara reguler ini, diharapkan tanpa terkecuali staf Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mendorong, kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten Laksanakan Olahraga secara reguler untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti, oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/793458"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=793458"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/793458\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=793458"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=793458"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=793458"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}