{"id":793136,"date":"2026-06-18T04:52:58","date_gmt":"2026-06-18T04:52:58","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/06\/18\/update-produk-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-reguler-tekad-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-kamis-18-juni-2026-115136\/"},"modified":"2026-06-18T04:52:58","modified_gmt":"2026-06-18T04:52:58","slug":"update-produk-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-reguler-tekad-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-kamis-18-juni-2026-115136","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/06\/18\/update-produk-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-reguler-tekad-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-kamis-18-juni-2026-115136\/","title":{"rendered":"Update Produk: Sihumas Polresta  Tangerang Lakukan Olahraga secara reguler: tekad untuk Kesehatan Fisik  dan Mental [Kamis, 18 Juni 2026 | 11:51:36]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga setiap hari: dedikasi untuk Kesehatan Fisik dan Mental<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014  Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang, Polda Banten melaksanakan aksi olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di  area  lapangan, olahraga  Mapolresta Tangerang dan diikuti  oleh  tanpa terkecuali, anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga setiap hari  dimulai pada pukul  07.00 WIB,  dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu, oleh instruktur kebugaran. aksi ini melibatkan bermacam-macam  jenis olahraga, mulai dari jogging, senam  pagi, hingga latihan, kekuatan dan fleksibilitas. tanpa terkecuali  jajaran tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p> aksi ini,  diikuti jajaran  Sihumas Polresta Tangerang. Dalam  arahannya, Kapolresta, Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian  dari kesiapan jajaran dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan, bahwa kebugaran fisik yang baik akan  menunjang peningkatan kinerja dan produktivitas dalam  tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga  setiap hari ini bukan hanya, untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan  yang  baik akan  membantu  kita dalam melaksanakan tugas  dengan  lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan aksi ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aksi, olahraga setiap hari ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas  terlihat saling menunjang dan berinteraksi, menginisiasi suasana  kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p> aksi ini diakhiri dengan  pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal, dan aksi  yang akan datang. Para peserta, diberikan kesempatan untuk mendistribusikan umpan balik dan saran mengenai  aksi  olahraga, sehingga program  ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan  olahraga setiap hari ini,  diharapkan tanpa terkecuali jajaran,  Sihumas Polresta Tangerang dapat  mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menunjang kinerja mereka dalam  melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga setiap hari: dedikasi untuk Kesehatan Fisik dan Mental TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang, Polda Banten melaksanakan aksi olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan, olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali, anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/793136"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=793136"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/793136\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=793136"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=793136"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=793136"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}