{"id":792697,"date":"2026-06-17T17:42:20","date_gmt":"2026-06-17T17:42:20","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/06\/17\/update-produk-olahraga-secara-berkala-di-polresta-tangerang-petugas-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-kamis-18-juni-2026-004105\/"},"modified":"2026-06-17T17:42:20","modified_gmt":"2026-06-17T17:42:20","slug":"update-produk-olahraga-secara-berkala-di-polresta-tangerang-petugas-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-kamis-18-juni-2026-004105","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/06\/17\/update-produk-olahraga-secara-berkala-di-polresta-tangerang-petugas-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-kamis-18-juni-2026-004105\/","title":{"rendered":"Update Produk: Olahraga secara  berkala di Polresta  Tangerang: petugas Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran [Kamis, 18 Juni 2026, | 00:41:05]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara  berkala di Polresta Tangerang: personel gabungan Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas  olahraga secara  berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini  diadakan di  area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas  untuk menjaga kebugaran fisik  serta memperkuat  kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aktivitas,  ini  melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari, jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. segenap, personel gabungan tampak penuh semangat mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p> aktivitas ini diikuti personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan, kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan personel gabungan dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik  yang baik akan membantu peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih, efektif dan  efisien.  Mari kita jadikan aktivitas ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aktivitas olahraga secara  berkala ini juga  bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat  saling, membantu dan berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan dan kekompakan, dalam tim.<\/p>\n<p>aktivitas ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan aktivitas  yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyalurkan umpan balik dan saran mengenai aktivitas olahraga, sehingga  program ini dapat  terus  ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan, pelaksanaan  olahraga secara berkala  ini, diharapkan segenap personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan, dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan membantu kinerja mereka dalam melaksanakan tugas, kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala di Polresta Tangerang: personel gabungan Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/792697"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=792697"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/792697\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=792697"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=792697"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=792697"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}