{"id":790837,"date":"2026-06-15T18:12:18","date_gmt":"2026-06-15T18:12:18","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/06\/15\/pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-mengoptimalkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-selasa-16-juni-2026-011052\/"},"modified":"2026-06-15T18:12:18","modified_gmt":"2026-06-15T18:12:18","slug":"pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-mengoptimalkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-selasa-16-juni-2026-011052","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/06\/15\/pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-mengoptimalkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-selasa-16-juni-2026-011052\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: Sihumas,  Polresta  Tangerang Gelar Olahraga secara reguler: Upaya mengoptimalkan Kesehatan dan Kebugaran Fisik [Selasa, 16 Juni 2026, | 01:10:52]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta  Tangerang Gelar  Olahraga secara berkala: Upaya memperkuat Kesehatan  dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014  Hari ini, petugas Sihumas Polresta  Tangerang  Polda Banten melaksanakan program olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area  lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh  tanpa terkecuali, anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik, serta memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p> Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh, instruktur kebugaran. program ini melibatkan sejumlah jenis, olahraga,  mulai dari jogging, senam  pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. tanpa terkecuali petugas tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti petugas Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta  Tangerang menekankan pentingnya  menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan,  petugas dalam melaksanakan  tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mengapresiasi  peningkatan kinerja dan produktivitas dalam  tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi  juga untuk menginisiasi semangat tim  dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan  efisien. Mari kita  jadikan program ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program olahraga secara  berkala, ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mengapresiasi dan berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri dengan pendinginan  dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief  singkat mengenai jadwal dan program yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyalurkan umpan balik,  dan saran mengenai  program olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala  ini, diharapkan  tanpa terkecuali petugas Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan  mengapresiasi kinerja  mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya memperkuat Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali, anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/790837"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=790837"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/790837\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=790837"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=790837"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=790837"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}