{"id":788060,"date":"2026-06-12T19:26:02","date_gmt":"2026-06-12T19:26:02","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/06\/12\/rilis-terbaru-anggota-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aktivitas-olahraga-secara-reguler-mempertahankan-kebugaran-fisik-sabtu-13-juni-2026-022445\/"},"modified":"2026-06-12T19:26:02","modified_gmt":"2026-06-12T19:26:02","slug":"rilis-terbaru-anggota-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aktivitas-olahraga-secara-reguler-mempertahankan-kebugaran-fisik-sabtu-13-juni-2026-022445","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/06\/12\/rilis-terbaru-anggota-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aktivitas-olahraga-secara-reguler-mempertahankan-kebugaran-fisik-sabtu-13-juni-2026-022445\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru  \u2014 anggota Sihumas Polresta Tangerang Gelar aktivitas  Olahraga, secara reguler: Mempertahankan Kebugaran  Fisik [Sabtu, 13 Juni 2026 | 02:24:45]"},"content":{"rendered":"<p>petugas Sihumas Polresta Tangerang Gelar aktivitas Olahraga  setiap hari: Mempertahankan, Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas  Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga setiap hari, sebagai bagian dari  program  peningkatan kesehatan dan  kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta  memperkuat kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga setiap hari dimulai pada pukul 07.00  WIB, dimulai dengan  pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aktivitas ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. tanpa terkecuali petugas tampak penuh semangat mengikuti setiap sesi  olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aktivitas ini diikuti petugas Sihumas Polresta,  Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta, Tangerang, menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari, kesiapan petugas dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa  kebugaran fisik yang baik akan menunjang peningkatan kinerja, dan, produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga setiap  hari ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran  tubuh, tetapi juga, untuk mendirikan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih  efektif dan efisien. Mari, kita jadikan aktivitas ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aktivitas olahraga  setiap hari ini,  juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi, olahraga,  anggota Sihumas terlihat, saling menunjang dan berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam  tim.<\/p>\n<p> aktivitas ini diakhiri dengan pendinginan dan, sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan aktivitas yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyerahkan  umpan balik dan saran  mengenai  aktivitas olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga setiap hari ini, diharapkan tanpa terkecuali  petugas Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang  pada gilirannya akan menunjang  kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>petugas Sihumas Polresta Tangerang Gelar aktivitas Olahraga setiap hari: Mempertahankan, Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga setiap hari, sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/788060"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=788060"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/788060\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=788060"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=788060"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=788060"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}