{"id":787043,"date":"2026-06-11T17:29:52","date_gmt":"2026-06-11T17:29:52","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/06\/11\/pembaruan-sistem-petugas-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-terus-menerus-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-12-juni-2026-002823\/"},"modified":"2026-06-11T17:29:52","modified_gmt":"2026-06-11T17:29:52","slug":"pembaruan-sistem-petugas-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-terus-menerus-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-12-juni-2026-002823","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/06\/11\/pembaruan-sistem-petugas-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-terus-menerus-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-12-juni-2026-002823\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: petugas Sihumas Polresta  Tangerang Laksanakan Olahraga terus-menerus, untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran  [Jumat,  12 Juni 2026  |  00:28:23]"},"content":{"rendered":"<p>personel, gabungan Sihumas Polresta, Tangerang Laksanakan Olahraga terus-menerus untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini,  personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan upaya olahraga terus-menerus sebagai bagian  dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. upaya ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh  keseluruhan  anggota Sihumas untuk  menjaga kebugaran  fisik  serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada  pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran.  upaya ini,  melibatkan bermacam-macam, jenis  olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. keseluruhan personel  gabungan  tampak disambut baik mengikuti setiap sesi  olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>upaya ini, diikuti personel gabungan Sihumas Polresta  Tangerang. Dalam, arahannya, Kapolresta Tangerang  menekankan pentingnya menjaga kesehatan, dan  kebugaran  fisik sebagai bagian dari kesiapan personel gabungan dalam melaksanakan  tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan membantu peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga, terus-menerus ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga  untuk mendirikan semangat tim dan  mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan  efisien.  Mari kita jadikan, upaya ini  sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, upaya olahraga terus-menerus  ini juga bertujuan untuk  mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling membantu  dan berinteraksi, mewujudkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>upaya ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan,  upaya yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyampaikan umpan, balik dan saran mengenai upaya, olahraga, sehingga program ini  dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga terus-menerus ini,  diharapkan keseluruhan personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan  kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada, gilirannya akan membantu kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>personel, gabungan Sihumas Polresta, Tangerang Laksanakan Olahraga terus-menerus untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan upaya olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. upaya ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/787043"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=787043"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/787043\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=787043"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=787043"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=787043"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}