{"id":787033,"date":"2026-06-11T17:13:43","date_gmt":"2026-06-11T17:13:43","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/06\/11\/pembaruan-sistem-staf-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-12-juni-2026-001221\/"},"modified":"2026-06-11T17:13:43","modified_gmt":"2026-06-11T17:13:43","slug":"pembaruan-sistem-staf-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-12-juni-2026-001221","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/06\/11\/pembaruan-sistem-staf-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-12-juni-2026-001221\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten Laksanakan Olahraga secara reguler untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran [Jumat,  12 Juni 2026 | 00:12:21]"},"content":{"rendered":"<p>staf Sihumas  Polresta Tangerang Polda  Banten Laksanakan Olahraga secara  reguler untuk  Tingkatkan Kesehatan dan  Kebugaran,<\/p>\n<p> TANGERANG  \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta, Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan, dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta  Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas  untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara reguler dimulai pada  pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aksi ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. keseluruhan staf tampak disambut baik mengikuti setiap sesi, olahraga  dengan  semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti staf Sihumas Polresta Tangerang.  Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan  kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan staf dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan menunjang peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara  reguler ini bukan hanya, untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk  mendirikan  semangat  tim dan  mengurangi stres.  Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari  kita jadikan aksi ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aksi olahraga secara reguler ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi  olahraga, anggota Sihumas terlihat  saling, menunjang dan berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini,  diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief  singkat, mengenai jadwal  dan  aksi yang akan datang. Para, peserta diberikan, kesempatan untuk mendistribusikan umpan balik dan  saran  mengenai aksi olahraga, sehingga program, ini dapat, terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan  pelaksanaan olahraga secara reguler, ini, diharapkan keseluruhan staf Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menunjang  kinerja mereka, dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten Laksanakan Olahraga secara reguler untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran, TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta, Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan, dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/787033"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=787033"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/787033\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=787033"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=787033"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=787033"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}