{"id":786869,"date":"2026-06-11T12:54:58","date_gmt":"2026-06-11T12:54:58","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/06\/11\/rilis-terbaru-anggota-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-kamis-11-juni-2026-195336\/"},"modified":"2026-06-11T12:54:58","modified_gmt":"2026-06-11T12:54:58","slug":"rilis-terbaru-anggota-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-kamis-11-juni-2026-195336","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/06\/11\/rilis-terbaru-anggota-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-kamis-11-juni-2026-195336\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru \u2014  anggota, Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten  Laksanakan Olahraga secara reguler untuk  Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran [Kamis, 11 Juni 2026 | 19:53:36]"},"content":{"rendered":"<p>petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten, Laksanakan Olahraga secara reguler untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas  Polresta Tangerang  Polda Banten  melaksanakan upaya olahraga secara reguler sebagai, bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. upaya ini diadakan, di area lapangan  olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti  oleh segenap anggota,  Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara reguler dimulai pada, pukul 07.00 WIB, dimulai dengan  pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur, kebugaran. upaya ini melibatkan sejumlah jenis  olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan  fleksibilitas. segenap petugas  tampak disambut, baik mengikuti setiap sesi olahraga, dengan semangat.<\/p>\n<p>upaya ini diikuti petugas Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang  menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai  bagian dari kesiapan petugas dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mendorong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara reguler ini bukan, hanya  untuk  menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mengembangkan semangat  tim dan mengurangi stres. Kesehatan,  yang baik  akan membantu kita dalam melaksanakan tugas  dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan upaya ini sebagai bagian dari rutinitas, kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, upaya olahraga secara, reguler ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mendorong dan berinteraksi, membentuk, suasana kekeluargaan dan kekompakan, dalam tim.<\/p>\n<p>upaya ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan, sesi brief singkat mengenai jadwal dan upaya yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk mendistribusikan umpan balik dan saran mengenai upaya olahraga, sehingga  program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan  olahraga secara reguler ini, diharapkan segenap petugas Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran, mereka, yang pada  gilirannya akan mendorong, kinerja  mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten, Laksanakan Olahraga secara reguler untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan upaya olahraga secara reguler sebagai, bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. upaya ini diadakan, di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota, Sihumas untuk menjaga [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/786869"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=786869"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/786869\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=786869"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=786869"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=786869"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}