{"id":784364,"date":"2026-06-07T17:43:37","date_gmt":"2026-06-07T17:43:37","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/06\/07\/pembaruan-sistem-olahraga-terus-menerus-di-polresta-tangerang-aparat-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-senin-08-juni-2026-004213\/"},"modified":"2026-06-07T17:43:37","modified_gmt":"2026-06-07T17:43:37","slug":"pembaruan-sistem-olahraga-terus-menerus-di-polresta-tangerang-aparat-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-senin-08-juni-2026-004213","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/06\/07\/pembaruan-sistem-olahraga-terus-menerus-di-polresta-tangerang-aparat-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-senin-08-juni-2026-004213\/","title":{"rendered":"Pembaruan  Sistem: Olahraga, terus-menerus  di Polresta  Tangerang: aparat Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan  dan Kebugaran [Senin, 08 Juni 2026 | 00:42:13]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala di Polresta Tangerang:  petugas Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang  Polda Banten melaksanakan  aksi olahraga, secara berkala sebagai  bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran.  aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti, oleh tanpa terkecuali, anggota Sihumas  untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00  WIB, dimulai dengan pemanasan  bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aksi ini melibatkan  beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. tanpa terkecuali petugas tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini  diikuti petugas, Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran, fisik sebagai bagian dari kesiapan petugas dalam melaksanakan tugas  kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan menyokong peningkatan kinerja dan, produktivitas dalam tugas, sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan  hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga  untuk membentuk semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam, melaksanakan tugas dengan lebih efektif  dan efisien. Mari kita jadikan  aksi ini sebagai bagian dari, rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat  kesehatan, aksi  olahraga  secara berkala ini juga bertujuan untuk  mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling  menyokong dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri dengan pendinginan dan  sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan aksi yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk  menyampaikan umpan, balik dan saran mengenai aksi olahraga, sehingga program ini dapat  terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan tanpa terkecuali petugas Sihumas Polresta,  Tangerang  dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran, mereka,  yang pada gilirannya akan menyokong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala di Polresta Tangerang: petugas Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga, secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti, oleh tanpa terkecuali, anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/784364"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=784364"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/784364\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=784364"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=784364"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=784364"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}