{"id":784274,"date":"2026-06-07T15:19:31","date_gmt":"2026-06-07T15:19:31","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/06\/07\/pembaruan-sistem-aparat-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aktivitas-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-minggu-07-juni-2026-221813\/"},"modified":"2026-06-07T15:19:31","modified_gmt":"2026-06-07T15:19:31","slug":"pembaruan-sistem-aparat-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aktivitas-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-minggu-07-juni-2026-221813","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/06\/07\/pembaruan-sistem-aparat-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aktivitas-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-minggu-07-juni-2026-221813\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: aparat Sihumas Polresta Tangerang Gelar aktivitas Olahraga secara berkala: Mempertahankan Kebugaran Fisik [Minggu, 07 Juni  2026 | 22:18:13]"},"content":{"rendered":"<p>personel gabungan Sihumas Polresta, Tangerang Gelar aksi Olahraga secara berkala: Mempertahankan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p> TANGERANG \u2014  Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda, Banten, melaksanakan aksi olahraga secara berkala sebagai  bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan, di  area lapangan olahraga  Mapolresta Tangerang dan diikuti, oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran  fisik serta memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu  oleh instruktur  kebugaran. aksi ini  melibatkan beraneka ragam jenis olahraga,  mulai dari jogging, senam  pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. tanpa terkecuali personel gabungan tampak  disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti personel gabungan Sihumas  Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan, dan  kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan  personel gabungan dalam melaksanakan tugas  kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik  yang baik akan menunjang peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mengembangkan semangat tim dan  mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu, kita dalam,  melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita  jadikan aksi ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain  manfaat kesehatan, aksi olahraga, secara berkala ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel.  Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat, saling menunjang dan  berinteraksi, mewujudkan  suasana kekeluargaan dan kekompakan  dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini, diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta  diikuti dengan sesi brief, singkat mengenai jadwal dan  aksi yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyerahkan umpan  balik dan saran mengenai, aksi olahraga, sehingga program ini dapat  terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan, pelaksanaan olahraga secara berkala, ini, diharapkan tanpa terkecuali  personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan, dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menunjang kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>personel gabungan Sihumas Polresta, Tangerang Gelar aksi Olahraga secara berkala: Mempertahankan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda, Banten, melaksanakan aksi olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan, di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti, oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/784274"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=784274"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/784274\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=784274"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=784274"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=784274"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}