{"id":783815,"date":"2026-06-07T03:44:28","date_gmt":"2026-06-07T03:44:28","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/06\/07\/update-produk-olahraga-secara-berkala-di-polresta-tangerang-petugas-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-minggu-07-juni-2026-104252\/"},"modified":"2026-06-07T03:44:28","modified_gmt":"2026-06-07T03:44:28","slug":"update-produk-olahraga-secara-berkala-di-polresta-tangerang-petugas-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-minggu-07-juni-2026-104252","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/06\/07\/update-produk-olahraga-secara-berkala-di-polresta-tangerang-petugas-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-minggu-07-juni-2026-104252\/","title":{"rendered":"Update  Produk: Olahraga secara, berkala di Polresta Tangerang: petugas Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran [Minggu, 07  Juni 2026 | 10:42:52]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler di Polresta Tangerang: jajaran Sihumas Berkomitmen, pada Kesehatan, dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari  ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta  Tangerang dan diikuti oleh  segenap  anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran  fisik serta, memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara reguler dimulai pada  pukul  07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama  yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aktivitas ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam  pagi, hingga latihan kekuatan dan  fleksibilitas. segenap jajaran tampak dengan gembira mengikuti setiap sesi olahraga, dengan semangat.<\/p>\n<p> aktivitas ini diikuti  jajaran  Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan  pentingnya menjaga, kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan jajaran dalam melaksanakan tugas  kepolisian.  Beliau  juga mengingatkan bahwa kebugaran  fisik yang baik akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan produktivitas, dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara reguler ini  bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk membina semangat tim dan mengurangi stres.  Kesehatan yang baik  akan, membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan aktivitas ini  sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aktivitas olahraga secara,  reguler ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas  terlihat saling mengapresiasi dan berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aktivitas ini diakhiri dengan pendinginan dan  sesi peregangan, serta diikuti, dengan sesi brief, singkat  mengenai jadwal dan aktivitas yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyerahkan umpan balik dan saran mengenai aktivitas olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara reguler ini, diharapkan segenap jajaran Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mengapresiasi kinerja mereka dalam melaksanakan tugas  kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler di Polresta Tangerang: jajaran Sihumas Berkomitmen, pada Kesehatan, dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/783815"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=783815"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/783815\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=783815"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=783815"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=783815"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}