{"id":782911,"date":"2026-06-04T03:46:26","date_gmt":"2026-06-04T03:46:26","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/06\/04\/pembaruan-sistem-petugas-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-kamis-04-juni-2026-104456\/"},"modified":"2026-06-04T03:46:26","modified_gmt":"2026-06-04T03:46:26","slug":"pembaruan-sistem-petugas-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-kamis-04-juni-2026-104456","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/06\/04\/pembaruan-sistem-petugas-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-kamis-04-juni-2026-104456\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten Laksanakan Olahraga  secara reguler untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran [Kamis, 04 Juni 2026  | 10:44:56]"},"content":{"rendered":"<p>petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten, Laksanakan Olahraga secara reguler, untuk Tingkatkan Kesehatan dan  Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG  \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini  diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk, menjaga kebugaran fisik serta memperkuat, kolaborasi, tim.<\/p>\n<p> Olahraga, secara reguler dimulai pada pukul  07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama, yang dipandu oleh instruktur kebugaran. program ini, melibatkan bermacam-macam jenis, olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. segenap petugas  tampak disambut baik  mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti petugas Sihumas Polresta Tangerang. Dalam  arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan, pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai, bagian dari  kesiapan petugas  dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang  baik, akan mendorong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara reguler ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi semangat tim  dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan  lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan program ini  sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d  ujar  Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat, kesehatan, program olahraga secara reguler ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mendorong dan berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri  dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta  diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan program yang akan datang. Para  peserta diberikan kesempatan untuk menyalurkan umpan balik dan  saran mengenai program olahraga,  sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara reguler ini, diharapkan segenap petugas Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mendorong kinerja  mereka dalam  melaksanakan tugas, kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten, Laksanakan Olahraga secara reguler, untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk, menjaga [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/782911"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=782911"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/782911\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=782911"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=782911"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=782911"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}