{"id":782609,"date":"2026-06-03T19:34:10","date_gmt":"2026-06-03T19:34:10","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/06\/03\/pembaruan-sistem-aparat-sihumas-polresta-tangerang-gelar-upaya-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-kamis-04-juni-2026-023240\/"},"modified":"2026-06-03T19:34:10","modified_gmt":"2026-06-03T19:34:10","slug":"pembaruan-sistem-aparat-sihumas-polresta-tangerang-gelar-upaya-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-kamis-04-juni-2026-023240","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/06\/03\/pembaruan-sistem-aparat-sihumas-polresta-tangerang-gelar-upaya-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-kamis-04-juni-2026-023240\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem:  aparat Sihumas Polresta Tangerang Gelar upaya Olahraga secara berkala: Mempertahankan Kebugaran Fisik [Kamis, 04 Juni 2026 | 02:32:40]"},"content":{"rendered":"<p>personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Gelar aksi Olahraga secara  reguler: Mempertahankan Kebugaran,  Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari  ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang  Polda Banten melaksanakan aksi olahraga  secara reguler sebagai bagian, dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota, Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta, memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara reguler dimulai pada pukul  07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur, kebugaran. aksi ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai  dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini personel gabungan tampak dengan gembira mengikuti setiap, sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi, ini diikuti  personel gabungan Sihumas Polresta, Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga, kesehatan dan kebugaran fisik sebagai  bagian dari kesiapan personel gabungan  dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan membantu peningkatan, kinerja dan produktivitas dalam  tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara reguler ini bukan  hanya untuk  menjaga kebugaran, tubuh, tetapi juga untuk mengembangkan semangat tim  dan mengurangi stres. Kesehatan yang, baik akan membantu kita dalam melaksanakan, tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan aksi ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aksi olahraga secara reguler ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel.  Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling membantu dan berinteraksi, membentuk, suasana kekeluargaan dan  kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri dengan pendinginan dan  sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat  mengenai jadwal dan aksi yang  akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyerahkan umpan balik dan saran mengenai aksi olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara reguler ini, diharapkan setiap lini, personel gabungan Sihumas, Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada  gilirannya akan membantu kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Gelar aksi Olahraga secara reguler: Mempertahankan Kebugaran, Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara reguler sebagai bagian, dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota, Sihumas untuk menjaga [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/782609"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=782609"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/782609\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=782609"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=782609"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=782609"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}