{"id":782599,"date":"2026-06-03T19:17:44","date_gmt":"2026-06-03T19:17:44","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/06\/03\/pembaruan-sistem-olahraga-secara-reguler-di-mapolresta-tangerang-staf-sihumas-berupaya-memajukan-kebugaran-dan-kesehatan-kamis-04-juni-2026-021600\/"},"modified":"2026-06-03T19:17:44","modified_gmt":"2026-06-03T19:17:44","slug":"pembaruan-sistem-olahraga-secara-reguler-di-mapolresta-tangerang-staf-sihumas-berupaya-memajukan-kebugaran-dan-kesehatan-kamis-04-juni-2026-021600","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/06\/03\/pembaruan-sistem-olahraga-secara-reguler-di-mapolresta-tangerang-staf-sihumas-berupaya-memajukan-kebugaran-dan-kesehatan-kamis-04-juni-2026-021600\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: Olahraga secara, reguler di Mapolresta Tangerang: staf Sihumas Berupaya memajukan  Kebugaran dan, Kesehatan [Kamis,  04 Juni 2026 | 02:16:00]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga terus-menerus di  Mapolresta Tangerang: petugas Sihumas Berupaya memajukan Kebugaran dan Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda  Banten melaksanakan program olahraga terus-menerus, sebagai bagian  dari program, peningkatan, kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang  dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas  untuk menjaga kebugaran fisik,  serta memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai  dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur  kebugaran. program ini melibatkan bermacam-macam  jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas.  setiap lini petugas  tampak penuh, semangat  mengikuti setiap sesi olahraga  dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti petugas Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta, Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran  fisik  sebagai bagian  dari kesiapan petugas dalam melaksanakan, tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik  yang baik akan membantu peningkatan kinerja dan  produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini bukan hanya untuk, menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk membentuk semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita, jadikan program ini sebagai bagian dari rutinitas, kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program  olahraga terus-menerus ini juga  bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling membantu dan  berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan, dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p> program ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan, sesi brief singkat mengenai jadwal dan program yang akan datang.  Para  peserta, diberikan kesempatan untuk menyalurkan umpan balik dan saran, mengenai program olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga terus-menerus ini,  diharapkan  setiap lini petugas Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran, mereka, yang  pada gilirannya  akan membantu kinerja mereka  dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga terus-menerus di Mapolresta Tangerang: petugas Sihumas Berupaya memajukan Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga terus-menerus, sebagai bagian dari program, peningkatan, kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik, serta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/782599"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=782599"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/782599\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=782599"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=782599"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=782599"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}