{"id":780303,"date":"2026-06-01T05:33:47","date_gmt":"2026-06-01T05:33:47","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/06\/01\/rilis-terbaru-olahraga-terus-menerus-di-mapolresta-tangerang-jajaran-sihumas-berupaya-memantapkan-kebugaran-dan-kesehatan-senin-01-juni-2026-123218\/"},"modified":"2026-06-01T05:33:47","modified_gmt":"2026-06-01T05:33:47","slug":"rilis-terbaru-olahraga-terus-menerus-di-mapolresta-tangerang-jajaran-sihumas-berupaya-memantapkan-kebugaran-dan-kesehatan-senin-01-juni-2026-123218","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/06\/01\/rilis-terbaru-olahraga-terus-menerus-di-mapolresta-tangerang-jajaran-sihumas-berupaya-memantapkan-kebugaran-dan-kesehatan-senin-01-juni-2026-123218\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru \u2014 Olahraga terus-menerus di  Mapolresta Tangerang: jajaran Sihumas Berupaya memantapkan Kebugaran dan Kesehatan  [Senin, 01, Juni 2026 | 12:32:18]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga terus-menerus di Mapolresta  Tangerang: staf Sihumas Berupaya mengoptimalkan Kebugaran dan Kesehatan,<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang,  Polda Banten melaksanakan aksi olahraga, terus-menerus  sebagai bagian dari program peningkatan  kesehatan dan kebugaran.  aksi ini  diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga, kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur  kebugaran. aksi ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai, dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. tanpa,  terkecuali staf tampak  disambut baik  mengikuti setiap sesi olahraga dengan  semangat.<\/p>\n<p>aksi  ini diikuti staf Sihumas Polresta Tangerang. Dalam  arahannya, Kapolresta Tangerang, menekankan  pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran, fisik sebagai  bagian dari kesiapan staf dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan  bahwa kebugaran fisik yang baik akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan produktivitas dalam  tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga  terus-menerus ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran  tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi  semangat  tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas  dengan  lebih efektif dan, efisien. Mari kita  jadikan aksi ini sebagai bagian, dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aksi olahraga terus-menerus, ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mengapresiasi dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan, dan kekompakan dalam  tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan aksi yang akan datang.  Para peserta diberikan kesempatan untuk  mendistribusikan umpan balik dan saran mengenai aksi olahraga, sehingga program ini, dapat terus, ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga terus-menerus ini, diharapkan, tanpa terkecuali staf Sihumas Polresta  Tangerang dapat mempertahankan, kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mengapresiasi kinerja  mereka dalam melaksanakan tugas, kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga terus-menerus di Mapolresta Tangerang: staf Sihumas Berupaya mengoptimalkan Kebugaran dan Kesehatan, TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang, Polda Banten melaksanakan aksi olahraga, terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga, kebugaran fisik serta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/780303"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=780303"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/780303\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=780303"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=780303"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=780303"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}