{"id":778087,"date":"2026-05-29T19:27:24","date_gmt":"2026-05-29T19:27:24","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/05\/29\/pembaruan-sistem-anggota-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aksi-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-sabtu-30-mei-2026-022605\/"},"modified":"2026-05-29T19:27:24","modified_gmt":"2026-05-29T19:27:24","slug":"pembaruan-sistem-anggota-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aksi-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-sabtu-30-mei-2026-022605","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/05\/29\/pembaruan-sistem-anggota-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aksi-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-sabtu-30-mei-2026-022605\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: anggota Sihumas Polresta  Tangerang Gelar aksi Olahraga secara berkala: Mempertahankan Kebugaran Fisik [Sabtu, 30 Mei 2026 | 02:26:05]"},"content":{"rendered":"<p>petugas Sihumas Polresta Tangerang Gelar program Olahraga terus-menerus: Mempertahankan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014  Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program  peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta, Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul 07.00  WIB,  dimulai dengan pemanasan bersama  yang dipandu oleh  instruktur kebugaran. program ini melibatkan, bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. tanpa, terkecuali petugas tampak disambut  baik mengikuti setiap, sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti petugas Sihumas Polresta Tangerang. Dalam  arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga  kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan  petugas  dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran, fisik yang baik akan menunjang peningkatan  kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini bukan hanya  untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga  untuk mengembangkan semangat tim dan mengurangi, stres. Kesehatan yang baik akan membantu, kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan, efisien. Mari  kita jadikan  program ini sebagai  bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program olahraga  terus-menerus ini juga, bertujuan untuk  mempererat hubungan  antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menunjang dan berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program  ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan,  serta diikuti dengan sesi  brief singkat mengenai jadwal dan program yang akan datang. Para  peserta diberikan kesempatan untuk mengulurkan umpan balik dan saran mengenai program olahraga, sehingga program ini, dapat terus  ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga terus-menerus ini, diharapkan tanpa terkecuali petugas Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran  mereka, yang pada gilirannya akan menunjang kinerja mereka dalam melaksanakan tugas  kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>petugas Sihumas Polresta Tangerang Gelar program Olahraga terus-menerus: Mempertahankan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta, Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/778087"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=778087"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/778087\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=778087"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=778087"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=778087"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}