{"id":776740,"date":"2026-05-28T05:55:13","date_gmt":"2026-05-28T05:55:13","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/05\/28\/pembaruan-sistem-petugas-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aktivitas-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-kamis-28-mei-2026-125338\/"},"modified":"2026-05-28T05:55:13","modified_gmt":"2026-05-28T05:55:13","slug":"pembaruan-sistem-petugas-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aktivitas-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-kamis-28-mei-2026-125338","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/05\/28\/pembaruan-sistem-petugas-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aktivitas-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-kamis-28-mei-2026-125338\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: petugas Sihumas Polresta Tangerang Gelar aktivitas Olahraga secara berkala: Mempertahankan Kebugaran Fisik [Kamis, 28 Mei 2026 | 12:53:38]"},"content":{"rendered":"<p>aparat Sihumas Polresta Tangerang  Gelar aksi Olahraga secara reguler: Mempertahankan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas  Polresta  Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara reguler sebagai bagian, dari program, peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi  ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta  Tangerang dan diikuti oleh  segenap  anggota Sihumas, untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan  tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara reguler dimulai pada pukul, 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aksi ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan  dan fleksibilitas. segenap aparat tampak disambut baik  mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti aparat Sihumas Polresta, Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan, kebugaran fisik sebagai bagian  dari kesiapan aparat dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mendorong peningkatan  kinerja dan, produktivitas dalam tugas  sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara reguler ini bukan hanya untuk,  menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mengembangkan semangat tim  dan  mengurangi stres. Kesehatan  yang baik  akan membantu kita, dalam melaksanakan  tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita  jadikan aksi ini  sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar, Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain,  manfaat  kesehatan, aksi olahraga, secara reguler ini  juga bertujuan untuk  mempererat  hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling  mendorong dan berinteraksi,  menghasilkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri dengan pendinginan, dan sesi  peregangan, serta diikuti dengan sesi brief  singkat mengenai jadwal, dan aksi yang akan, datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyediakan umpan balik dan saran mengenai aksi olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan, pelaksanaan, olahraga secara reguler,  ini, diharapkan  segenap aparat  Sihumas  Polresta  Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan, mendorong  kinerja mereka dalam  melaksanakan tugas, kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>aparat Sihumas Polresta Tangerang Gelar aksi Olahraga secara reguler: Mempertahankan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara reguler sebagai bagian, dari program, peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas, untuk menjaga kebugaran fisik serta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/776740"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=776740"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/776740\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=776740"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=776740"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=776740"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}