{"id":776350,"date":"2026-05-27T19:33:17","date_gmt":"2026-05-27T19:33:17","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/05\/27\/rilis-terbaru-petugas-sihumas-polresta-tangerang-gelar-upaya-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-kamis-28-mei-2026-023155\/"},"modified":"2026-05-27T19:33:17","modified_gmt":"2026-05-27T19:33:17","slug":"rilis-terbaru-petugas-sihumas-polresta-tangerang-gelar-upaya-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-kamis-28-mei-2026-023155","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/05\/27\/rilis-terbaru-petugas-sihumas-polresta-tangerang-gelar-upaya-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-kamis-28-mei-2026-023155\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru \u2014 petugas  Sihumas Polresta Tangerang Gelar upaya  Olahraga secara  berkala: Mempertahankan Kebugaran Fisik  [Kamis, 28 Mei 2026 |  02:31:55]"},"content":{"rendered":"<p>jajaran Sihumas Polresta Tangerang Gelar, agenda, Olahraga  secara berkala: Mempertahankan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari  ini, jajaran,  Sihumas Polresta Tangerang Polda  Banten melaksanakan agenda olahraga secara berkala sebagai bagian dari, program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda  ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan  diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara, berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB,  dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. agenda ini  melibatkan sejumlah, jenis olahraga, mulai  dari jogging, senam, pagi, hingga latihan  kekuatan dan  fleksibilitas. setiap lini,  jajaran tampak penuh semangat mengikuti  setiap sesi olahraga dengan, semangat.<\/p>\n<p>agenda ini diikuti jajaran, Sihumas  Polresta  Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta  Tangerang menekankan pentingnya  menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan jajaran dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan membantu peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p> \u201cOlahraga secara berkala ini, bukan hanya untuk menjaga kebugaran  tubuh, tetapi juga untuk mendirikan semangat tim, dan  mengurangi stres. Kesehatan  yang baik akan  membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari, kita jadikan  agenda ini sebagai bagian dari rutinitas,  kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, agenda olahraga  secara berkala  ini juga  bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota  Sihumas  terlihat saling membantu dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan  kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>agenda ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief, singkat mengenai jadwal dan agenda yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan, untuk mendistribusikan  umpan balik dan saran mengenai agenda olahraga, sehingga program ini, dapat, terus  ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan setiap lini jajaran Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan  dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan membantu kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>jajaran Sihumas Polresta Tangerang Gelar, agenda, Olahraga secara berkala: Mempertahankan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran, Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga secara berkala sebagai bagian dari, program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/776350"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=776350"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/776350\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=776350"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=776350"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=776350"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}