{"id":774368,"date":"2026-05-25T14:05:43","date_gmt":"2026-05-25T14:05:43","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/05\/25\/pembaruan-sistem-petugas-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-senin-25-mei-2026-210406\/"},"modified":"2026-05-25T14:05:43","modified_gmt":"2026-05-25T14:05:43","slug":"pembaruan-sistem-petugas-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-senin-25-mei-2026-210406","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/05\/25\/pembaruan-sistem-petugas-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-senin-25-mei-2026-210406\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten Laksanakan Olahraga secara reguler, untuk Tingkatkan Kesehatan dan  Kebugaran [Senin, 25 Mei 2026 | 21:04:06]"},"content":{"rendered":"<p>personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten Laksanakan Olahraga secara  reguler untuk Tingkatkan Kesehatan dan, Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas, Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga  secara reguler sebagai bagian dari program, peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini  diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan  diikuti, oleh  tanpa,  terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga  secara  reguler dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam  pagi, hingga latihan kekuatan  dan fleksibilitas. tanpa terkecuali personel gabungan tampak penuh semangat mengikuti setiap  sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang. Dalam  arahannya, Kapolresta, Tangerang menekankan, pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran, fisik sebagai bagian dari kesiapan personel gabungan dalam melaksanakan, tugas kepolisian. Beliau  juga mengingatkan  bahwa kebugaran fisik  yang baik akan menyokong peningkatan kinerja dan produktivitas, dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga  secara reguler ini  bukan hanya untuk menjaga kebugaran  tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi semangat tim dan  mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan  program ini sebagai bagian dari, rutinitas kita,\u201d ujar, Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program olahraga secara reguler ini juga bertujuan untuk, mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menyokong dan berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri dengan  pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan program yang akan  datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk mengulurkan  umpan balik  dan  saran, mengenai program olahraga, sehingga program ini, dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara reguler ini, diharapkan tanpa terkecuali  personel gabungan Sihumas, Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan  kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan  menyokong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten Laksanakan Olahraga secara reguler untuk Tingkatkan Kesehatan dan, Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas, Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara reguler sebagai bagian dari program, peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti, oleh tanpa, terkecuali anggota [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/774368"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=774368"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/774368\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=774368"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=774368"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=774368"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}