{"id":772760,"date":"2026-05-23T19:01:33","date_gmt":"2026-05-23T19:01:33","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/05\/23\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-berkala-kesungguhan-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-minggu-24-mei-2026-020000\/"},"modified":"2026-05-23T19:01:33","modified_gmt":"2026-05-23T19:01:33","slug":"rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-berkala-kesungguhan-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-minggu-24-mei-2026-020000","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/05\/23\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-berkala-kesungguhan-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-minggu-24-mei-2026-020000\/","title":{"rendered":"Rilis  Terbaru \u2014 Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga secara berkala: kesungguhan untuk, Kesehatan Fisik dan Mental [Minggu, 24 Mei 2026 | 02:00:00]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang  Lakukan, Olahraga  terus-menerus: tekad untuk Kesehatan Fisik dan  Mental<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan upaya  olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan  dan kebugaran. upaya ini diadakan di, area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota  Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p> Olahraga  terus-menerus dimulai pada pukul 07.00 WIB,  dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. upaya, ini melibatkan sejumlah jenis  olahraga, mulai dari  jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan  dan fleksibilitas. segenap petugas  tampak disambut  baik  mengikuti setiap sesi  olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>upaya ini diikuti petugas Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan petugas dalam melaksanakan tugas, kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan menunjang peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran  tubuh,  tetapi juga untuk mengembangkan, semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan upaya ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain  manfaat kesehatan,  upaya olahraga terus-menerus, ini  juga  bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas  terlihat saling menunjang dan berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>upaya ini diakhiri  dengan, pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi  brief singkat mengenai jadwal dan  upaya yang akan datang. Para, peserta diberikan kesempatan untuk mengulurkan umpan balik dan saran mengenai  upaya olahraga, sehingga program, ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga, terus-menerus ini,  diharapkan segenap petugas  Sihumas Polresta Tangerang dapat  mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan  menunjang  kinerja  mereka dalam melaksanakan tugas  kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan, Olahraga terus-menerus: tekad untuk Kesehatan Fisik dan Mental TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan upaya olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. upaya ini diadakan di, area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/772760"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=772760"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/772760\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=772760"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=772760"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=772760"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}