{"id":771808,"date":"2026-05-22T17:43:28","date_gmt":"2026-05-22T17:43:28","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/05\/22\/pembaruan-sistem-olahraga-secara-reguler-di-polresta-tangerang-petugas-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-sabtu-23-mei-2026-004208\/"},"modified":"2026-05-22T17:43:28","modified_gmt":"2026-05-22T17:43:28","slug":"pembaruan-sistem-olahraga-secara-reguler-di-polresta-tangerang-petugas-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-sabtu-23-mei-2026-004208","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/05\/22\/pembaruan-sistem-olahraga-secara-reguler-di-polresta-tangerang-petugas-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-sabtu-23-mei-2026-004208\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: Olahraga secara reguler di Polresta, Tangerang: petugas Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran [Sabtu, 23  Mei 2026 | 00:42:08]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga, terus-menerus di Polresta, Tangerang:  staf Sihumas Berkomitmen pada  Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014  Hari  ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan upaya olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan  kebugaran. upaya ini diadakan di, area lapangan olahraga  Mapolresta  Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga  kebugaran  fisik serta memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai, pada pukul 07.00 WIB,  dimulai, dengan pemanasan  bersama yang  dipandu oleh instruktur,  kebugaran. upaya ini  melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga  latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini staf tampak  dengan gembira mengikuti setiap, sesi olahraga  dengan semangat.<\/p>\n<p>upaya ini diikuti  staf, Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan  pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan staf dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran  fisik yang baik akan menunjang peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus  ini bukan hanya,  untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mengembangkan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang,  baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas, dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan upaya ini sebagai bagian dari rutinitas, kita,\u201d ujar Kapolresta  Tangerang.<\/p>\n<p>Selain  manfaat kesehatan, upaya olahraga terus-menerus ini, juga  bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi  olahraga,  anggota Sihumas  terlihat, saling menunjang dan berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>upaya ini diakhiri dengan pendinginan dan  sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan upaya  yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk mendistribusikan umpan balik dan saran mengenai upaya olahraga, sehingga, program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga, terus-menerus ini, diharapkan setiap, lini staf Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan  kesehatan dan  kebugaran, mereka, yang pada gilirannya akan menunjang kinerja mereka dalam  melaksanakan  tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga, terus-menerus di Polresta, Tangerang: staf Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan upaya olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. upaya ini diadakan di, area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/771808"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=771808"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/771808\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=771808"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=771808"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=771808"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}