{"id":771799,"date":"2026-05-22T17:29:40","date_gmt":"2026-05-22T17:29:40","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/05\/22\/pembaruan-sistem-personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-setiap-hari-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-sabtu-23-mei-2026-002822\/"},"modified":"2026-05-22T17:29:40","modified_gmt":"2026-05-22T17:29:40","slug":"pembaruan-sistem-personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-setiap-hari-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-sabtu-23-mei-2026-002822","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/05\/22\/pembaruan-sistem-personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-setiap-hari-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-sabtu-23-mei-2026-002822\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: personel gabungan Sihumas  Polresta Tangerang, Laksanakan Olahraga setiap hari untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran [Sabtu, 23  Mei 2026 | 00:28:22]"},"content":{"rendered":"<p>petugas Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga secara  berkala untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini,  petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda  Banten melaksanakan agenda olahraga secara berkala sebagai  bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area  lapangan  olahraga Mapolresta, Tangerang dan, diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB,  dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. agenda ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga,  mulai dari jogging, senam  pagi, hingga, latihan kekuatan dan  fleksibilitas. keseluruhan petugas tampak penuh semangat mengikuti setiap sesi, olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>agenda ini diikuti, petugas Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik  sebagai, bagian dari kesiapan  petugas dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan  bahwa  kebugaran  fisik yang baik akan mendorong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga  secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh,  tetapi juga untuk, mendirikan  semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan  membantu kita dalam melaksanakan, tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan, agenda ini sebagai bagian dari  rutinitas kita,\u201d  ujar, Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, agenda olahraga secara  berkala ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mendorong dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>agenda ini diakhiri dengan  pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan agenda  yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk mengulurkan umpan  balik dan saran mengenai agenda olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan keseluruhan petugas Sihumas Polresta Tangerang dapat,  mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mendorong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>petugas Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga secara berkala untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta, Tangerang dan, diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/771799"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=771799"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/771799\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=771799"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=771799"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=771799"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}