{"id":770985,"date":"2026-05-21T18:13:01","date_gmt":"2026-05-21T18:13:01","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/05\/21\/pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-mengeskalasi-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-jumat-22-mei-2026-011135\/"},"modified":"2026-05-21T18:13:01","modified_gmt":"2026-05-21T18:13:01","slug":"pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-mengeskalasi-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-jumat-22-mei-2026-011135","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/05\/21\/pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-mengeskalasi-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-jumat-22-mei-2026-011135\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga setiap hari: Upaya mengeskalasi Kesehatan dan Kebugaran Fisik  [Jumat, 22 Mei, 2026 | 01:11:35]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas  Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala:  Upaya memajukan Kesehatan dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di  area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap  lini anggota Sihumas  untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul  07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu  oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam, pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas.  setiap lini aparat tampak penuh semangat mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti, aparat  Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran  fisik, sebagai bagian dari  kesiapan aparat dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan membantu peningkatan kinerja dan  produktivitas  dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p> \u201cOlahraga secara berkala  ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk membina semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan  lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan program  ini, sebagai bagian dari rutinitas, kita,\u201d  ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program olahraga secara berkala  ini,  juga bertujuan  untuk mempererat hubungan antarpersonel.  Selama sesi olahraga, anggota Sihumas  terlihat saling membantu dan berinteraksi,  menghasilkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p> program ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan program yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan, untuk menyerahkan umpan balik dan saran mengenai program olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan  olahraga secara  berkala ini, diharapkan setiap  lini aparat Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan  kebugaran mereka, yang, pada gilirannya  akan membantu kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya memajukan Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/770985"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=770985"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/770985\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=770985"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=770985"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=770985"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}