{"id":77094,"date":"2025-09-13T23:39:40","date_gmt":"2025-09-13T23:39:40","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/13\/olahraga-secara-reguler-di-mapolresta-tangerang-staf-sihumas-berupaya-memperkuat-kebugaran-dan-kesehatan-minggu-14-september-2025-063939\/"},"modified":"2025-09-13T23:39:40","modified_gmt":"2025-09-13T23:39:40","slug":"olahraga-secara-reguler-di-mapolresta-tangerang-staf-sihumas-berupaya-memperkuat-kebugaran-dan-kesehatan-minggu-14-september-2025-063939","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/13\/olahraga-secara-reguler-di-mapolresta-tangerang-staf-sihumas-berupaya-memperkuat-kebugaran-dan-kesehatan-minggu-14-september-2025-063939\/","title":{"rendered":"Olahraga secara reguler  di Mapolresta Tangerang: staf Sihumas Berupaya memperkuat Kebugaran dan  Kesehatan [Minggu, 14 September 2025 | 06:39:39]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala di Mapolresta Tangerang: petugas Sihumas Berupaya memperkuat Kebugaran dan Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga secara  berkala sebagai bagian  dari, program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti  oleh tanpa terkecuali anggota  Sihumas untuk  menjaga kebugaran fisik  serta memperkuat kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga  secara berkala dimulai pada pukul 07.00  WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang, dipandu oleh instruktur kebugaran. aktivitas ini melibatkan bermacam-macam jenis, olahraga,  mulai dari jogging, senam  pagi, hingga latihan, kekuatan dan,  fleksibilitas. tanpa terkecuali petugas tampak dengan gembira  mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p> aktivitas ini diikuti petugas Sihumas Polresta, Tangerang. Dalam  arahannya,  Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan petugas  dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang  baik akan menyokong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran  tubuh, tetapi juga  untuk mendirikan semangat  tim dan mengurangi, stres.  Kesehatan yang baik akan  membantu, kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif  dan efisien. Mari kita jadikan  aktivitas, ini sebagai bagian dari rutinitas  kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aktivitas olahraga secara berkala ini juga bertujuan  untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menyokong dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan  kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aktivitas, ini diakhiri dengan pendinginan  dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi, brief singkat mengenai jadwal dan aktivitas yang akan datang.  Para peserta diberikan kesempatan untuk mendistribusikan umpan balik dan saran mengenai aktivitas olahraga, sehingga program  ini, dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p> Dengan pelaksanaan olahraga secara, berkala ini, diharapkan tanpa terkecuali  petugas Sihumas Polresta Tangerang dapat  mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menyokong, kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala di Mapolresta Tangerang: petugas Sihumas Berupaya memperkuat Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga secara berkala sebagai bagian dari, program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/77094"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=77094"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/77094\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=77094"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=77094"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=77094"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}