{"id":77074,"date":"2025-09-13T23:34:35","date_gmt":"2025-09-13T23:34:35","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/13\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-memantapkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-minggu-14-september-2025-063430\/"},"modified":"2025-09-13T23:34:35","modified_gmt":"2025-09-13T23:34:35","slug":"sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-memantapkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-minggu-14-september-2025-063430","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/13\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-memantapkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-minggu-14-september-2025-063430\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala:  Upaya memantapkan Kesehatan dan Kebugaran Fisik [Minggu, 14 September 2025 | 06:34:30]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang  Gelar Olahraga secara berkala: Upaya memperkuat Kesehatan dan Kebugaran  Fisik<\/p>\n<p> TANGERANG \u2014 Hari ini,  staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang, dan diikuti oleh, tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk  menjaga kebugaran fisik  serta memperkuat kolaborasi, tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara  berkala, dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan  pemanasan bersama, yang dipandu oleh instruktur kebugaran. program  ini melibatkan bermacam-macam jenis, olahraga, mulai dari jogging, senam pagi,  hingga, latihan kekuatan dan fleksibilitas. tanpa, terkecuali staf tampak disambut baik mengikuti setiap, sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini, diikuti staf Sihumas  Polresta Tangerang. Dalam arahannya,  Kapolresta Tangerang  menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan staf,  dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan, menyokong peningkatan kinerja dan produktivitas, dalam, tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran  tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi semangat tim dan  mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif  dan efisien. Mari kita jadikan  program ini sebagai  bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program olahraga, secara berkala ini juga bertujuan untuk mempererat  hubungan antarpersonel. Selama  sesi olahraga, anggota Sihumas  terlihat saling menyokong dan berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program, ini diakhiri dengan  pendinginan  dan  sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan program yang akan datang. Para peserta  diberikan, kesempatan untuk mendistribusikan umpan balik dan, saran mengenai  program olahraga, sehingga  program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p> Dengan pelaksanaan olahraga secara, berkala ini, diharapkan tanpa terkecuali staf Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan  dan kebugaran mereka, yang  pada gilirannya akan menyokong kinerja mereka dalam melaksanakan  tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya memperkuat Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang, dan diikuti oleh, tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/77074"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=77074"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/77074\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=77074"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=77074"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=77074"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}