{"id":770727,"date":"2026-05-21T11:19:57","date_gmt":"2026-05-21T11:19:57","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/05\/21\/rilis-terbaru-personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-terus-menerus-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-kamis-21-mei-2026-181825\/"},"modified":"2026-05-21T11:19:57","modified_gmt":"2026-05-21T11:19:57","slug":"rilis-terbaru-personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-terus-menerus-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-kamis-21-mei-2026-181825","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/05\/21\/rilis-terbaru-personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-terus-menerus-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-kamis-21-mei-2026-181825\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru \u2014  personel gabungan Sihumas  Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga terus-menerus untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran [Kamis, 21 Mei 2026 | 18:18:25]"},"content":{"rendered":"<p>aparat Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga terus-menerus untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga terus-menerus sebagai bagian dari  program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti, oleh, tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul 07.00  WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aktivitas ini, melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari  jogging, senam, pagi, hingga latihan kekuatan  dan,  fleksibilitas. tanpa terkecuali aparat  tampak disambut, baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aktivitas ini diikuti  aparat Sihumas Polresta, Tangerang. Dalam  arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan  dan kebugaran fisik sebagai bagian  dari kesiapan aparat dalam melaksanakan  tugas kepolisian.  Beliau juga mengingatkan  bahwa  kebugaran fisik yang baik,  akan mendorong  peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mengembangkan semangat tim  dan mengurangi stres.  Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan  efisien. Mari kita jadikan aktivitas  ini sebagai bagian  dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aktivitas olahraga terus-menerus ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota, Sihumas terlihat saling mendorong dan berinteraksi, mewujudkan suasana kekeluargaan  dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p> aktivitas ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal, dan  aktivitas  yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyampaikan umpan balik dan saran, mengenai aktivitas  olahraga, sehingga  program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan  pelaksanaan olahraga terus-menerus ini, diharapkan tanpa terkecuali aparat Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mendorong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>aparat Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga terus-menerus untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti, oleh, tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/770727"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=770727"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/770727\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=770727"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=770727"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=770727"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}