{"id":77064,"date":"2025-09-13T23:31:55","date_gmt":"2025-09-13T23:31:55","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/13\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-memperkuat-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-minggu-14-september-2025-063154\/"},"modified":"2025-09-13T23:31:55","modified_gmt":"2025-09-13T23:31:55","slug":"sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-memperkuat-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-minggu-14-september-2025-063154","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/13\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-memperkuat-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-minggu-14-september-2025-063154\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta Tangerang Gelar  Olahraga, secara berkala: Upaya  memperkuat Kesehatan dan Kebugaran  Fisik [Minggu, 14 September 2025 | 06:31:54]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga, terus-menerus:  Upaya memajukan  Kesehatan, dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG, \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas, Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan, kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta  Tangerang dan diikuti oleh tanpa, terkecuali anggota  Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat, koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul 07.00, WIB, dimulai dengan pemanasan  bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. program  ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. tanpa terkecuali jajaran tampak disambut baik  mengikuti setiap sesi olahraga, dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti jajaran Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang  menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran, fisik sebagai bagian dari kesiapan jajaran dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan, produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga, untuk menghasilkan semangat  tim dan mengurangi, stres. Kesehatan, yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih  efektif dan, efisien.  Mari kita jadikan program ini sebagai bagian,  dari rutinitas kita,\u201d  ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain  manfaat kesehatan, program olahraga  terus-menerus  ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan  antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mengapresiasi dan berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan dan, kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti  dengan sesi brief  singkat  mengenai jadwal dan program yang, akan datang. Para peserta diberikan kesempatan  untuk menyediakan umpan balik dan saran mengenai  program olahraga, sehingga program ini dapat terus  ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga terus-menerus  ini, diharapkan tanpa terkecuali jajaran Sihumas  Polresta, Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mengapresiasi kinerja mereka  dalam, melaksanakan tugas, kepolisian  sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga, terus-menerus: Upaya memajukan Kesehatan, dan Kebugaran Fisik TANGERANG, \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas, Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan, kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa, terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/77064"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=77064"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/77064\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=77064"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=77064"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=77064"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}