{"id":770346,"date":"2026-05-21T01:35:22","date_gmt":"2026-05-21T01:35:22","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/05\/21\/rilis-terbaru-olahraga-terus-menerus-di-polresta-tangerang-aparat-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-kamis-21-mei-2026-083351\/"},"modified":"2026-05-21T01:35:22","modified_gmt":"2026-05-21T01:35:22","slug":"rilis-terbaru-olahraga-terus-menerus-di-polresta-tangerang-aparat-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-kamis-21-mei-2026-083351","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/05\/21\/rilis-terbaru-olahraga-terus-menerus-di-polresta-tangerang-aparat-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-kamis-21-mei-2026-083351\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru \u2014 Olahraga terus-menerus di Polresta Tangerang: aparat Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran [Kamis, 21 Mei 2026 | 08:33:51]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala di Polresta Tangerang: anggota Sihumas Berkomitmen pada, Kesehatan dan  Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas  Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga  secara berkala sebagai bagian dari program  peningkatan kesehatan dan  kebugaran. aktivitas ini diadakan  di area lapangan olahraga, Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota  Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p> Olahraga, secara berkala dimulai pada pukul 07.00  WIB, dimulai  dengan  pemanasan bersama yang, dipandu  oleh instruktur kebugaran. aktivitas ini melibatkan  bermacam-macam jenis olahraga,  mulai dari jogging, senam pagi,  hingga latihan kekuatan dan  fleksibilitas. keseluruhan anggota tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan  semangat.<\/p>\n<p>aktivitas  ini diikuti anggota Sihumas Polresta  Tangerang. Dalam, arahannya, Kapolresta  Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai  bagian dari kesiapan anggota dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik, yang baik akan mendorong peningkatan kinerja dan, produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga  kebugaran tubuh,  tetapi  juga  untuk  mengembangkan  semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari  kita jadikan aktivitas ini sebagai,  bagian dari rutinitas  kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aktivitas  olahraga secara berkala ini juga  bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama, sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mendorong dan berinteraksi,  menghasilkan suasana  kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aktivitas, ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan,  serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan aktivitas yang akan datang. Para peserta  diberikan kesempatan untuk menyampaikan umpan balik dan, saran mengenai aktivitas olahraga, sehingga program, ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala  ini, diharapkan keseluruhan anggota, Sihumas Polresta Tangerang dapat  mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada  gilirannya akan mendorong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala di Polresta Tangerang: anggota Sihumas Berkomitmen pada, Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga, Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/770346"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=770346"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/770346\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=770346"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=770346"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=770346"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}