{"id":769899,"date":"2026-05-20T13:43:53","date_gmt":"2026-05-20T13:43:53","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/05\/20\/pembaruan-sistem-personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-terus-menerus-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-20-mei-2026-204224\/"},"modified":"2026-05-20T13:43:53","modified_gmt":"2026-05-20T13:43:53","slug":"pembaruan-sistem-personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-terus-menerus-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-20-mei-2026-204224","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/05\/20\/pembaruan-sistem-personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-terus-menerus-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-20-mei-2026-204224\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten Laksanakan Olahraga terus-menerus untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran [Rabu, 20 Mei 2026 | 20:42:24]"},"content":{"rendered":"<p>jajaran,  Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten Laksanakan Olahraga secara berkala untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran  Sihumas Polresta Tangerang Polda, Banten melaksanakan program olahraga  secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan  olahraga,  Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB,  dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu  oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan  kekuatan dan fleksibilitas. tanpa terkecuali jajaran tampak penuh  semangat mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti jajaran Sihumas, Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta, Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan  kebugaran fisik sebagai bagian  dari kesiapan jajaran dalam melaksanakan, tugas kepolisian. Beliau  juga mengingatkan, bahwa kebugaran fisik, yang baik akan membantu peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran  tubuh,  tetapi juga  untuk menginisiasi semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan  yang,  baik akan membantu, kita dalam melaksanakan tugas dengan, lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan program ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar, Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program olahraga, secara berkala  ini juga bertujuan untuk  mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota, Sihumas terlihat saling membantu dan berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan dan, kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief  singkat mengenai jadwal dan program, yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyerahkan umpan balik dan saran mengenai, program  olahraga, sehingga program ini dapat terus  ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan tanpa  terkecuali jajaran Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan membantu kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian  sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>jajaran, Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten Laksanakan Olahraga secara berkala untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda, Banten melaksanakan program olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga, Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/769899"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=769899"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/769899\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=769899"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=769899"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=769899"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}