{"id":769138,"date":"2026-05-19T17:43:00","date_gmt":"2026-05-19T17:43:00","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/05\/19\/pembaruan-sistem-olahraga-setiap-hari-di-polresta-tangerang-anggota-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-20-mei-2026-004132\/"},"modified":"2026-05-19T17:43:00","modified_gmt":"2026-05-19T17:43:00","slug":"pembaruan-sistem-olahraga-setiap-hari-di-polresta-tangerang-anggota-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-20-mei-2026-004132","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/05\/19\/pembaruan-sistem-olahraga-setiap-hari-di-polresta-tangerang-anggota-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-20-mei-2026-004132\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: Olahraga  setiap hari di Polresta Tangerang: anggota Sihumas  Berkomitmen pada Kesehatan dan  Kebugaran [Rabu, 20 Mei 2026 | 00:41:32]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga setiap  hari di Polresta Tangerang: jajaran Sihumas Berkomitmen pada  Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga setiap hari sebagai bagian, dari  program peningkatan  kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan  diikuti, oleh tanpa terkecuali  anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga setiap, hari dimulai  pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang  dipandu oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai  dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan, fleksibilitas. tanpa terkecuali jajaran tampak dengan gembira mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti jajaran Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan jajaran dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga, mengingatkan bahwa, kebugaran fisik yang baik akan  mengapresiasi peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga setiap hari ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga, untuk mengembangkan, semangat tim, dan  mengurangi stres.  Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan program ini sebagai  bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program olahraga setiap hari, ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mengapresiasi dan berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi  peregangan, serta diikuti dengan, sesi brief singkat mengenai  jadwal dan program yang akan datang. Para peserta diberikan, kesempatan untuk  menyalurkan umpan balik  dan  saran mengenai program  olahraga, sehingga program ini  dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan, pelaksanaan olahraga setiap hari ini, diharapkan tanpa terkecuali jajaran Sihumas Polresta, Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan, kebugaran  mereka, yang pada  gilirannya akan mengapresiasi, kinerja  mereka dalam  melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga setiap hari di Polresta Tangerang: jajaran Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga setiap hari sebagai bagian, dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti, oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/769138"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=769138"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/769138\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=769138"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=769138"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=769138"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}